jueves, 16 de octubre de 2014

MOTIVACION, TU GASOLINA

Y porque lo haces? , estas loco!
Una buena pregunta que a menudo tengo que escuchar ante una mirada de incredulidad y compasion  cuando al llegar de mi maratoniana jornada laboral me calzo mis zapas o arranco mi flaca y pedaleo en el rodillo, imaginando que estoy ahi, subiendo Tourmalet o cualquier puerto que se me antoje, imaginando una escapada o rodando en grupo con los compañeros.
Porque lo haces?, levantarte de noche y con frio, el unico dia que no debo madrugar, en cambio me despido feliz con chaqueta y guantes ,siendo consciente del frio que voy a pasar pero sabiendo a  la  vez que pronto ese frio quedara neutralizado a cada golpe de pedal , a cada km que consiga recorrer luchando contra el canto de sirena que emite mi cama al despertar.
OBJETIVO: Hace tiempo aprendi que al  recorrer un camino hacia un objetivo pueden pasar
Mil cosas que te hagan pensar que todo el tiempo empleado para conseguir tu objetivo ha sido un tiempo perdido por no haber podido cumplir tu objetivo, como siempre digo la importancia esta en fijar un objetivo que nos motive a salir a diario, a superarnos cada dia y a luchar contra las muchas dificultades que encontraremos en el camino, pero lo verdaderamente importante es no olvidarte nunca con quien lo recorres , quien sufre contigo a pesar de tener distintos objetivos, disfruta cada salida y cada entrenamiento, de cada persona que aparezca nueva, pues siempre te aportaran algo, marcate un objetivo y ve hacia el sin que nada ni nadie te detenga, solo tu...y cuando te apetezca.
CONFORMIDAD:
Se conforme con lo que haces y se fiel a tu pensamiento, si decides no salir a entrenar porque no te apetece o porque prefieres jugar con tu hijo un rato mas, disfruta del momento, nunca vivas un  momento pensando en otro, se conforme con lo que has decidido y si decides tumbarte en el sofa 2h, disfruta tus 2h sin remordimientos ningunos porque para eso lo has decidido.
FAMILIA:
En mi caso el deporte se vive en casa como algo cotidiano, la palabra ir a "entrenar" es diaria en cada uno de los componentes de mi familia desde muy pequeñitos, las disciplinas que cada uno entrena son variadas desde mi hija que a sus 13 años luce con orgullo su cinturon negro hasta Inma que odiaba correr y sin embargo ya cuenta con dos ultras en su curriculum, cada uno disfruta de su deporte favorito, aunque a veces pique la curiosidad y alguno pruebe del otro, para mi ha sido muy importante el vivir en un ambiente deportivo y que mis hijos crezcan en ese entorno.
Este vinculo deportivo hace que entre nosotros mismos nos convirtamos en nuestros propios fans unos de otros y nos motiva a seguir a cada uno consiguiendo nuestros objetivos.
Siempre digo que los valores deportivos se traspasan a la vida real, y cada vez me reitero mas en ello, el no tirar la toalla a tan facil, te hacer ser luchador y saber que hay que seguir luchando y que todo cuesta pero que al final siempre se consigue.
Estas son mis grandes motivaciones con las muevo  mi motor, aun sin objetivos definidos para 2015 pero con el deposito lleno.

viernes, 10 de octubre de 2014

ULTRA TRAIL BOSQUES DEL SUR

Por fin un rato para poder expresar las sensaciones vividas en esta bonita y a la vez dura prueba.

UTBS 125 4000+

Comienza el día desde bien temprano,desayuno en casa lo normal y partimos hacia Cazorla,donde nos espera un largo día de carrera.
El ambiente es distinto no hay caras de de ataque,recelo o vigilantes de piernas para conocer a su rival,solo veo incertidumbre en los rostros y muchas caras de ilusión e incertidumbre.
9:00 AM Tomamos la salida,una marea de corredores recorremos Cazorla por sus calles a un ritmo cómodo ,rápidamente comenzamos la subida al Pico Gilillo,donde guiados por la experiencia de Juan Carlos, Beni y yo hacemos un tren de 3 pasajeros que no para de adelantar gente en la subida.
Comenzamos tirando de bastones y aun ritmo de trote muy ligero pero que tras 9 kms de subida va dejando mucha gente a nuestra estela,seguidamente una gran bajada hasta el Parador de 9-10 kms donde sin cebarnos mantenemos un ritmo ligero hasta el primer avituallamiento.
Km 17 encuentro a Padilla compañero de sufrimientos en Ironman que se une a nosotros y con el que ya iré acompañado hasta el km 64 en solitario,atravesando los campos de Hernan Perea y llegando a esta zona sorprendidos por el puesto,ya que nos indican que vamos en la posición 15 y 16 de la general.
KM 64 REFUGIO CAMPO DEL ESPINO.

FOTO 1: Corriendo con Padilla y Juan Carlos

A partir de aquí comienza mi calvario,tras la parada obligatoria para curarme mis ya conocidas ampollas y que la organización nos realice el control sorpresa del material,listos Padilla y yo comenzamos de nuevo una gran bajada de 16 kms que comienza con 4 kms muy técnicos,donde empiezo a cojear de manera exagerada,el mal apoyo por evitar pisar las ampollas me ha hecho cargar mal otra zona del pie que comienza a inflamarse y no me permite bajar corriendo,por lo que tengo que despedirme de Padilla que comienza su bajada.
Me empieza a pasar gente,gente a la que he pasado corriendo cuando ellos aun caminaban y esto me llena de ira,pero es lo que ahí,salí sabiendo que mis pies no aguantarían y es lo que tengo.
Seguimos bajando ahora ya por pista y por primera vez descuelgo el teléfono para llamar a Inma,me encuentro mal pero no físicamente,me encuentro mal por no poder correr y asi se lo digo,voy por el Km 72 y ella me espera en el 92,los dos pensamos en una retirada en este punto si esto sigue asi,de pronto tras unos kms andando cuesta abajo comienza una leve subida  donde si puedo apoyar de tal manera que nada me impide correr,poco a poco vuelvo a dar caza a los que me habían adelantado bajando,cojo de nuevo a Juan Carlos que tambien me paso en la bajada y juntos llegamos al Km.92 a muy buen ritmo y con buenas sensaciones.
KM 92 TORRE DEL VINAGRE.
Todos me esperan,aunque hecho de menos a gente que como siempre nunca están,pero al menos cuento con los mas importantes para mi y esto me hace llegar contento sabiendo de su presencia alli.
Nos reciben como héroes nos cantan el puesto 24 y 25, muy contento a pesar de haber perdido 10 puestos que ya no podre recuperar.
Hablo con Inma le explico que todo va bien,siempre que sea subir y que ahora nos queda subir otros 14-15 kms,así que marcho contento en medio de la noche acompañado de Juan Carlos y Arturo,un nuevo compi que se une a nosotros.
Subimos a paso ligero,tirando de bastones y volviendo a marcar un ritmo fuerte que poco a poco deja atras a Arturo al que decidimos esperar un poco,por no dejarlo solo en la noche.Avanzamos hasta el siguiente punto de control que se encuentra en el puerto de las Palomas,mis dolores son inmensos pero no quiero parar,esto significaria volver a quedarme solo,pero esta vez de noche y en plena Berrera.
Me veo obligado a tomar Ibuprofeno y analgésicos cada 2x3 para aliviar mis dolores algo que no consigo pues mi pie ya va como una bota y esto no tiene solucion.
PUERTO LAS PALOMAS(ULTIMO CONTROL).
FOTO2: Puerto las Palomas,mi premio,encontrarlos a ellos.

Despedida y cierre de mis compañeros,pues desde aqui a meta nos separan 17 kms de bajada en el 80% del recorrido y no soy nadie para frenar a mis compañeros y obligarles a bajar a mi ritmo cojeando,por lo que comienza de verdad una lucha contra mis dolores y mis miedos,pues me encuentro en solitario en medio de la oscuridad y rodeado de ojos verde que se reflejan al iluminarles con mi frontal, no veo bien decido colocarme otro frontal mas para intentar seguir el camino y no deorientarme demasiado,me coloco mi MP3 mas que por entreternerme por no oir el ruido de los ciervos en plena Berrea que hace que se me caigan los huevos al suelo,poco a poco avanzo cojeando,sabiendo que voy perdiendo tiempo sin control y que en breve alguien me pasara .
FOTO3: Corriendo con Bobas,detras Jose Carlos

De pronto a lo lejos veo 2 luces de frontales que miran hacia abajo,en plena oscuridad imagino a 2 corredores que se han perdido y vuelven hacia mi,conforme avanzo hacia ellos no puedo creerlo km 116 y son mis compañeros de fatigas BOBAS Y JOSE CARLOS, INCREIBLE¡¡¡, me alegro de verlos mas que al agua en el desierto pero no me quedan fuerzas ni para expresarselo,me hacen un gran favor acompañándome,pues estaban de ferias y al enterarse que venia solo decidieron hacer los últimos kms conmigo,y entre las tonterías de Bobas y las Ironias de Jose Carlos se me hizo mucho mas corto,esto jamas podre agradecerselo suficiente puesto que me encontraba en un momento de animo que rozaba la reserva y ellos llenaron mi tanque a tope .
Poco a poco avanzamos por dificiles senderos donde sigo bajando a pata coja,pero feliz,feliz de ir entre amigos que estuvieron cuando los necesite y sin que lo pidiera,feliz porque llego a meta,aunque algo dentro de mi sabe que algo no esta bien en mi pierna.
Entrada a meta,miro hacia atras y veo una luz,esta vez si que se aproxima un correrdor al que no pienso dejar adelantarme despues de lo que he tenido que sufrir,olvido mi pie mi pierna y todo y aprieto al maximo para entrar primero.
Finalmente puesto 24 y 12 de mi categoría de mas de 200 personas,por lo que para ser mi primer ultra acabo muy contento.
Desde aquí,agradecer como no a todos los que se estuvieron pendientes de mi carrera pero por circunstacias no pudieron venir,se que hubieran estado a mi lado.
A Inma que aguanto el Ultra el Pre ultra y mis lesiones durante unos...10 dias antes de la prueba que no me aguantaba ni yo.
A Juan Carlos Sarmiento que su experiencia hizo marcar un ritmo inteligente y me enseño a usar los bastones (eficientemente).
A los voluntarios del Km.92,mis paisanos que se portaron conmigo genial atendiendome en todo lo que pedia.
Y como no a todos aquellos que no apostaban un duro por mi y que si saberlo fueron los que me empujaron a la meta.
A todos gracias sinceras,ahora a recuperar la pierna y espero volver a correr para Noviembre.



Foto 4: Valorando en un momento de soledad si ha merecido la pena someter a mis pies y a mi cuerpo durante mas de 18H de carrera a un continuo sufrimiento,donde acabo lesionado y muy preocupado por los dolores que empiezan a aparecerme en la misma.
Era un reto personal,lo conseguí,pero esta vez tenia detras a muchas personas sufriendo,solo porque sabian que mis pies no estaban para esto pero que yo los obligaria a llegar a pesar de las consecuencias y me doy cuenta que un hobbye o un reto no puede alterar la preocupacion de las personas que te quieren,porque en ese momento deberia dejar de ser un hobbye para convertirse en una insensatez.