EL CAMINO DEL EXITO

Casi a diario podemos oir a gente diciendo que no sabe que hacer con su vida,

tengo que elegir carrera y no se que hacer.........,no se que tendra mas salidas.... pero siempre pase lo que pase quieres tener exito, aqui empieza el camino hacia el fracaso.
¿Que quieres hacer de verdad?,¿que te apasiona?, ves gente de traje ,con dinero ¿y crees que ese es el exito? ESO NO ES EXITO.
Lo unico que buscas entonces es dinero,y ahi si que nadie podra ayudarte,porque permite que te diga que todo el mundo quiere dinero,eso no te hace especial,pero a pesar de todo hay gente que tiene objetivos,metas y aun asi siguen poniendose obstaculos del tipo de ...No tengo dinero para arrancar este proyecto,hay mucha crisis.....esto es todo mentira,el unico y verdadero recurso importante esta en tu cabeza,tus ideas son tu mejor recurso,¿sabes porque se paga tanto a la gente con ideas?,porque no pueden producirse en masa,no importa cuanto dinero tengas,este jamas sera capaz de producir las ideas geniales que tenga tu mente en una simple habitacion vacia.Y  si lo intentas y tienes una idea  y sueñas con ella te van a decir que es imposible igual hasta tu mismo te dices, se realista, no se puede hacer, pero...... crees que la persona que invento internet (un medio de comunicacion invisible que nos conecta inmediatamente con cualquier parte del mundo),o la que diseño un trozo de metal para transportar personas por el mar estuvo siendo realista?,¿porque queremos ser realistas?.
En el momento que desechas tu idea y aceptas ese "SE REALISTA" estas abriendo la puerta a que tu idea de imposibilidad se cumpla.
El exito es un 1% de inspiracion y un 99 % de transpiracion,es decir de esfuerzo,esto viene a decir que el trabajo duro vence al talento cuando este ultimo no se esfuerza lo suficiente.
Existe un defecto generalizado y es que no sabemos diferenciar el talento de la habilidad, El TALENTO  es algo con lo que nacemos,en cambio la habilidad es algo que se crea con la determinancion y la dedicacion de horas y horas de dedicacion a lo mismo,y no importa cuanto talento tengas,pues este te va a fallar como no trabajes en tus habilidades,existe mucha gente genial acomodada en ese talento pero sin exito en su campo porque eso no es su suficiente,debemos pararnos y pensar cuanto deseo esto,cuanto quiero llegar a esta meta y sobre todo cuanto estoy dispuesto a dar y arriesgar para conseguirlo,porque esto es lo que tendras que recordarte constantemente para conseguirlo,piensa que en el camino la competencia va ser brutal tanto en trabajo,entrenamiento o en cualquier aspecto,piensa que mientras estes durmiendo habra alguien que esta trabajando para ser el mejor en lo mismo en lo que tu quieres tener exito, pero si no estas dispuesto a hacer ese esfuerzo, quizas simplemente no has sido sincero contigo y esa simplemente no es la meta a la que quieres llegar, porque si lo es te aseguro que te vas a esforzar y vas a trabajar todos los dias en tu idea,tu proyecto tu objetivo, como si fuese el ultimo dia que pudieras aprovechar.Asi que deja de culpar a la mala suerte,deja de creer que el universo esta en tu contra para conseguir tu objetivo,porque sinceramente todas son mentira o todas son verdad en la medida que nosotros mismos permitamos que lo sea.
Dicen que el precio del exito es altisimo,pero es que la recompensa de conseguirlo tambien,dicen que si te arriesgas lo puedes perder absolutamente todo,deja de lado la negatividad y las excusas que no te permiten salir de tu zona de confort,deja de decirte que ya lo haras,ayer era tarde,ya tendras tiempo despues de volver,cuando lo hayas conseguido y decirle a todos aquellos que te dijeron que era imposible que ya lo has hecho.

No construyas un muro,no te digas a ti mismo voy a construir el muro mas increible que jamas se haya construido,en vez de eso di,voy a colocar un ladrillo,de la forma mas perfecta que se pueda colocar un ladrillo,y haz esto todos los dias,asi es como se construye un muro,con constancia decision,talento y habilidad.

NO DEJES NUNCA QUE NADIE TE DIGA QUE ES IMPOSIBLE,DESDE EL MOMENTO QUE DECIDAS HACERLO SERA EL MOMENTO EN QUE COMIENCE A HACERSE REALIDAD Y EL CAMINO A CONSEGUIRLO SERA EL INICIO DE TU RECOMPENSA

                                                           UN ADELANTO

              "DESAFIO TOROLOCO"

PIRINEOS DEL SOL

Asi es conocida la zona de Alfarnate (Malaga),la cual visite este pasado sabado junto a los amigos del BTT ATALAYA Juanjo,Manuel,Jesus y Bobas.
Desconocida para mi tanto esta marcha como esta parte del mundo,y tan satisfecho de haberlas conocido a las dos juntas pues una me dio sufrimiento y la otra el placer de su paisajes.
La marcha comienza a las 9 con algo de retraso y un gran frio,comobuen globeroalgo se me debe olvidar  y esta vez  fueron los guantes y las gafas.
Salida neutralizada durante 30 kms y salida contra el crono en la base del primer puerto,comienzo a subir el puerto del boquete de 1ª categoria y pronto veo que pierdo mucho,la gente comienza a un ritmo que de seguirlo me sacara de punto,por lo que conociendome prefiero subir a ritmo hasta ir cazando gente,poco a poco recorto distancias y logro no vaciarme para poder continuar.
Seguimos subiendo y bajando llaneando,la marcha consta de varios puertos, pero se que debo guardarme para el puerto final (Puerto del Sol),se trata de un puerto de 1ª de 7 kms donde al final llegaremos todos mas que cascados.

Me mantengo con Bobas toda la marcha,se encuentra fuerte y se nota,aunque prefiero no entrar a tirones de nadie y permanecer en el grupo,me escondo lo que puedo e intento taparme del aire que nos pega sin control,otro puerto mas me parece el Sabar que es el ultimo antes del Puerto de Sol,este me pasa factura ya que la gente pega unos tirones impresionantes,me quedo descolgado y Bobas y su grupose me van antes de de coronar,bajo tranquilo y comienza la ultima subida,el puerto del sol,pongo un ritmo de subida,e intento ir subiendolo por sensaciones,voy cogiendo gente del grupo que me descolgo,poco a poco me acerco a Bobas al que cada vez veo mas cerca,le pregunto si va bien y me dice que si,quiero ir con el hasta meta pero me pide que siga,me encuentro bien y a falta de 3 kms para coronar decido seguir a ritmo,intento coger al siguiente,y logro cazar a dos mas hasta meta,el planteamiento fue bueno,pero queda mucho que aprender,esta gente es ciclista y se les nota en los movimientos y estrategias,he disfrutado mucho con esta marcha.

Finalmente 3h 38' diploma de plata,muy contento,ya que no esperaba entrar en ese tiempo.

MIS CIENTOUNER@S

Paso a contaros un bonito fin de semana en Ronda que hace que esto del deporte tenga un puntillo especial.
Viernes 10,nos dirigimos hacia Ronda donde tras recoger los correspondientes dorsales,bolsas etc tomamos direccion a la casa para juntarnos con el resto del equipo que salio desde Ubeda.
Por el camino el ambiente hace despertar el espiritu cientounero de Inma que no logra resitirse a correr de nuevo por esos caminos,asi que telefono en mano comienza a hacer gestiones buscando el dorsal que en su dia rechazo,el cual por una casualidad aun esta libre,todo encaja,soño que volveria a correr y asi sera,aunque yo no estoy convencido de esta aventura,porque a pesar de que entrena,no los preparao especificamente.

Llego el mejor momento,la charla,la barbacoa,las cervecitas y esos pequeños placeres de los que los Pros no pueden disfrutar,unas horas de risas antes de dormir y preparando la logistica para mañana.

Son las 7:00 a.m. el despertador nos recuerda que sera un dia duro,con las bicis en los coches nos dirigimos al estadio que a las 8:00  ya se encuentra abarrotado,este año salimos muy atras,en esta carrera el colocarte bien es muy importante,pero este año los que llevan la equipacion de la legion salen en primer lugar.

EQUIPO PREPARADO PARA COMPETIR

LA NOCHE PREVIA TOMANDO SALES Y DESCANSANDO

KM.58 CORRIENDO Y AUN CON ESA CARA

Pistoletazo de salida,y zumbando omo los locos,salgo en la posicion 280 del estadio y en el primer punto de control he conseguido remontar hasta la 73 de la general,sigo avanzando,he salido con Edu,que aguanto conmigo toda la salida,pero de pronto lo perdi,me pasa Matias,sigo su rueda mientras puedo hasta que definitivamente lo pierdo,claramente su nivel es superior y no es mi ritmo,en la cuesta de los cerdos me pasa "mil duros",va muy bien ,a poco mas de 30'' llega Marcos, ellos solo haran la bicicleta y no tendran que correr,asi que decido no cebarme y seguir con mi estrategia.
LLegada a Setenil,donde el ambiente es increible,la gente en las terrazas animando sin parar,pronto llega el avituallamiento donde debemos pasar por unos escalones que hacen rebentar mi rueda,la cual lleva un liquido antipinchazos que tapona la valvula no dejandome inflarla,los nervios se apoderan de mi,pronto veo pasar a Jose Carlos,a Edu, Hidalgo,al teniente a Carlos,Bobas,Julio y al cuñao,me han pasado todos y esto me hace ponerme aun mas nervioso,parto la valvula y decido que aqui acaba mi carrera,hasta aqui ya iba en el puesto 65 esto de la mecanica es un tema que debo controlar mejor sino quiero quedarme fuera de carrera,aunque la verdad es que ya no me apetecia,me hubiera vuelto loco intentando recuperar mi puesto y quizas esto hubiera sido peor,asi que la mejor opcion fue sentarme en una terraza con una cerveza frequita y ver pasar el resto de carrera disfrutando como espectador.
quizas al final fue la mejor opcion,ya que si hubiera corrido mi pierna se hubiera terminado de joder,por lo que espero recuperarla en esta semana.
Los demas autenticos cientouneros que cruzaron la meta tras una larga jornada de sufrimiento.
MI CIENTOUNERA DEL ALMA:
Merece un entrada aparte que ya le dare,pero mencion especial para ella que se planta en meta tras 17h09', y con mejor cara que el año pasado siendo el recorrido mucho mas duro que en otras ediciones.
Me quede con mi pena de no poder verla entrar a meta,ya que el peque de la casa disputaba su primera competicion MTB del circuito provincial y le prometi llevarlo,y si alguno es padre ya debe saber que las promesas "se cumplen".

PREVIA DE LOS 101

Primera semana de Mayo donde empiezan las nuevas planificaciones,en primer lugar terminar con el Duatlon de los 101 de Ronda para el que quedan solo 4 dias,asi que de nuevo nos vemos en linea de salida junto a mas de 7.000 corredores para disputar una prueba que a mi me atrajo desde siempre.

Recuerdo que en mis comienzos junto a Jesus esta prueba siempre fue un reto a conseguir,algo que nunca llegamos a intentar,pero que estoy seguro hubiesemos conseguido en su dia.

Este año el circuito sufre una leve modificacion en el tramo a pie,donde nos han metido un par de subidas mas por donde antes nopasabamos,asi que creo que los tiempos se dispararan algo mas,pero para mi y para todos.
La carrera a pie sera una incognita,ya que sigo sin poder correr y solo he tenido la oportunidad de meter 60' de eliptica,asi que me presento con lo puesto y a la aventura,seran 20-21 kms que habra que hacer como se puedan.

Emiezo Mayo haciendo lo que unicamente puedo,bicicleta y sobretodo cuando puedo,durante el fin de semana he podido alternar tanto bici de carretera como MTB,con la que pude ascender de nuevo al pico Almaden y con muy buena compania.

Cada cual tiene su ritmo y cada cual su objetivo de subida,el mio simplemente subir,hoy lo hare en ayunas,sera un buen entreno a ritmo aerobico pero sin apretones,ya que la cena no fue consistente y el desayuno tan solo un cafe,por lo que pretendo subir tirando de grasas simplemente y sin entrar en ritmos anaerobicos,el de Edu comprobar que cada dia esta mas fuerte,y que este año los 101 lo veran pasar,pero mas rapido,Julio retoma los entreno y comienza a recuperar sensaciones,subiendo hasta arriba con muy buena cadencia y con el ego por las nubes¡¡.
Mi padre 70 años, y segunda vez que corona el Almaden,a su ritmo y poco a poco pero con menos de 5 minutos de diferencia y a la vez mas de 40 años de edad.
Lo voy viendo todo el camino en los giros de las curvas,va bien,a su ritmo,algo forzado porque se ve el ultimo pero constante,las ultimas rampas se le vienen al cuello y decido bajar de nuevo a buscarle,esta cerca a tan solo 1'5 kms los cuales hacemos juntos,poco a poco se va superando y eso lo motiva.

Que mejor jubilacion que encontrar un hobie que te mantenga sano y fuerte,donde veas que no eres tan mayor y que aun te codeas con gente mas mas joven,la bici lo mantiene joven de mente y es algo que se nota.

ENTRENO EN CARRETERA DEL SABADO CON EDU 4H

Comienzo a plantear nuevas pruebas y objetivos,aunque algo mas cortos y explosivos para lo que espero aprovechar el fondo que ya llevo en estas fechas como base de una buena preparacion.

SUBIDA AL ALMADEN