"BUEN FIN DE SEMANA"

Tras una variada semana tanto en entrenamientoscomo en el trabajo,llego el fin de semana,donde toca ir de acompañante a un cross que se celebra en Bedmar.
Tras haberme metido 10 series de 200 m. el viernes + un 5.000 m en A2,llego al sabado donde salgo solo a las 16:30 con mi bici y me calzo otros 65 Kms,no duros,duros,pero si con mucho calor.
Domingo el dia "X", 07:00 A.M. un buen desayuno y a Bedmar con mi bici de montaña,salgo acompañado de Salvador el presidente del Club Bohondillo de Baeza y un amigo del mismo,vamos charlando y a un ritmo muy suave,por el camino nos cruzamos otros dos compañeros del club (Luis y Juan),que tambien se dirigen hacia Bedmar para correr,bueno quiero decir para "correr mas",puesto que estos ya bajan corriendo (25 Kms).
Alli me esperan mi mujer y mi hija,que estan dispuestas a correr de nuevo,se trata de un cross Urbano de 4,5 Kms,que en realidad bien medido no son ni 4,0 Kms,recorrido muy exigente tanto para niños como para adultos,solo cambian las vueltas que hay que dar.
10:30 A.M, pistoletazo de salida y ...... a correr,acompaño a mi hija,pese a que la organizacion no me deja,estoy seguro que si no voy animandola,aun es muy pequeña y con las cuestas que hay se retira seguro. Salimos despacio vamos de menos a mas,parece que poco a poco aumentamos el ritmo,empezamos a subir cuesta dura y empinada,suficiente para mentalmente destrozar a niño,asi es ,se quiere retirar,-¡¡venga campeona¡¡-,la animo,saca fuerzas de no se donde y coge ritmo en el llano,ultimo apreton donde se quita dos niñas de enmedio y......... ¡¡3ª clasificada¡¡,un ultimo sprint de pelicula le sirvio para hacer podium,muy bien ahora viene su madre,a la que tambien apoyare acompañandola.
Salimos del mismo sitio solo que son tres vueltas,la madre mentalmene fuerte pero fisicamente esta vez no esta preparada,el tabaco hac el resto y la pendiente la mata,pero ahi estoy yo animando y dando por culo como siempre,animo,animo y animo y al final subimos ,no una ni dos sino tres veces,y haciendo honor a su hija,aprieta en la ultima vuelta,donde se coloca tambien tercera y otro podium para el Bohondillo.
Vaya pues al final 2 trofeos,no esta mal,la labor de liebre no esta nada reconocida,asi que cojo de nuevo mi bicicleta y me subo para Baeza con el calor correspondiente y con el Presi Salvador.
En resumen 55 Kms de bici de MTB y cuatro vueltas al circuito de Bedmar, en definitiva"Buen fin de semana"
AHHH,sin contar que tanto mi mujer,como mi hija y yo estuvimos hasta las tantas en el concierto de la oreja de Van Good.