A dia de hoy damos un giro de 180 grados a los entrenos,enfocando todo entreno en IRONMAN que disputare el 3 de JUNIO,a tan solo 7 semanas del principal objetivo,hay que replantearse el tiempo que nos queda,pues analizando que solo puedo entrenar en bici los fines de semana,las tiradas largas y transiciones brillan por su ausencia hasta ahora.
Hora de descartar carreras de Mtb,cross etc.. y centrarse en el objetivo,hora de recordar que no soy corredor,ciclista o biker,sino trialeta de larga distancia,y a eso debo dedicar estas semanas que me quedan,porque si analizamos bien el tiempo,entre las semanas de descarga previas al IRONMAN,y los dias de descanso del duatlon de la Legion pre y post,se nos queda reducido el calendario a 4 semanas de carga que debo afrontar sin mas dilacion,asi que puesto manos a la obra y si el tiempo no lo impide,empezaremos a partir de hoy.
Paralelamente y bajo el mismo techo Inma prepara los 101 Kms de Ronda,donde esta semana tambien a tenido un cambio en los entrenos reforzando un poco mas el gimnasio y la tonificacion muscular y combinandolo con mucha,mucha carrera a pie,poco a poco sus mejoras y sus ritmos van mejorando considerablemente,poniendo la vista en los proximos objetivos,creo que vamos por el buen camino
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