Comenzamos un largo camino

Tras una larga parada tanto mental como física en lo que a entreno específico se refiere,retomo de nuevo el camino en una nueva dirección,esta vez el camino me llevara hacia Lanzarote y su mítico Ironman,esta vez el viento y su  duro perfil ciclista me lo harán pasar realmente mal,pero creo que esta es una prueba donde cualquier triatleta debe participar.
Como compañero de sufrimiento tendré a Edu,así que nos quedan algunas horas que pasar juntos en largos entrenamientos ,el debuta en la distancia y quizás no sea la mejor prueba para hacerlo pero así conocerá la dureza de ironman en estado puro,ya que se supone que esta prueba se caracteriza po su dureza.

Sin duda para esta aventura hemos necesitado toda la ayuda posible pues son tiempos difíciles y la participación es realmente cara,he de agradecer enormente a las empresas que con su aportación han hecho posible que este sueño sea posible.

PADELX3
PELUQUERÍA MIMATE
MULTIOPTICAS CALVO
BURLADERO TASCA &COPAS
REPUESTOS ROMA
MOTOR BAEZA S.L.
PAPELERÍA MACHADO

Hasta aquí las primeras empresas que con su aportación han contribuido a esta aventura en breve anunciaremos al resto de las empresas que también están colaborando con nosotros .
A todas ellas nuestro más sincero agradecimiento .

Por otro lado he apostado por BMC para disputar la temporada 2014 ,la máquina elegida es TIME MACHINE un híbrido entre cabra y escaladora que se adapta a las situaciones con un simple cambio de manillar,todo esto a sido posible también a la colaboración de la tienda FS BIKE de Baeza que con su ayuda ha hecho posible que esta. Amina y yo seamos uno sólo en la carretera.






Pues dicho todo empezamos una nueva temporada conjugando entremos,trabajo y familia aunque no precisamente en ese orden.
Este año los entreno  los centraremos de un modos distinto basándose en mejorar mi carrera a pie en un primer ciclo y utilizando la bici solo a modo de mantenimiento y concentrándome en la técnica de natación pasando en un segundo ciclo a mejorar en el sector ciclista .
Comenzamos a andar un nuevo camino,y espero veros en el.

Triatlón cross de Roquetas

Se trata de una prueba en distancia súper sprint que comprende tan solo 500 metros de natación 10 kms de Mtb y 4 kms de carrera a pie,esta distancia  a pesar de ser corta puede ser agónica por los ritmos a los que se puede llegar a rodar.
El plan era bueno,salimos en plan playero hacia Roquetas Edu y yo junto a Fran y nuestras parejas que se han decidido a venir a vernos con la excusa de comernos una buena paella en la playa.
Nada más salir conforme avanza la mañana nos vamos dando cuenta que vamos tarde que no llegamos a recoger los dorsales aunque a mi esto a estas alturas me preocupa poco,ya que mi gran dilema era sí la paella sería mixta o de marisco,bastante tiempo me he puesto nervioso con este tipo de pruebas como para terminar la temporada con nervios.
Por fin llegamos y aún estamos a tiempo de todo e incluso de calentar ene el agua sin prisas,son 378 atletas los finalmente tomamos la salida,Edu y yo partimos de la primera línea y decidimos entrar al agua por la derecha.
Natación complicada ya que somos muchos y los palos vuelan,cojo mi ritmo y a nadar,los giros en boya se hacen pistola en mano y sin amigos ,porfíen me veo fuera en poco más de 9' pero esta vez algo cambia,la transición hacia la bici la hago a tope mi cuerpo va sólo,rápidamente sacó mi bici que a pesar de competir contra las 29" se defenderá como ella solo sabe.
Comienzo una remontada espectacular ya que del agua he salido el 54 y a boxeo entro en el puesto 11 de la general,marcando el 4*mejor parcial en bicicleta.
Tras una rápida transición y una tarjeta amarilla por desabrochare el casco antes de tiempo cuanto la bici y me calzo las zapas,las cuales no me paro ni a abrocharme.
No llevo crono,al igual que en bici he ido sin marcador,creo que me voy conociendo y se que ritmo puedo mantener,nada más salir noto las piernas pesadas,el ritmo en bici pasa factura,imagino que mi ritmo es de 4'15/4'20" lo cual confirmo al llegar a meta,adelanto a un par de corredores por lo que hubo un momento en que me vi muy cerca de la cabeza de carrera,pero poco a poco iba oyendo a las liebres avanzar tras de mi donde pierdo dos puestos colocándome el 13 y justo en la misma meta me adelanta otro al que ya no le hago frente pues mi cuerpo se ha sometido a una mini carrera pero que se la hecho como bien dije al principio agónica de verdad.
Finalmente 14 de la general y 12 de mi categoría finalizando en 48', nada más llegar a meta me esperan el grupo "las ordinarias" que habían preparado pompones y canciones para recibírme a mi y a Edu que entra unos minutos detrás mía en el puesto 105 de la general.
El tercer tiempo sin duda fue el mejor,la paella,la sangría,los columpios,el helado,todo esto bañado con risas y un puñado de chuchea hicieron un finde semana perfecto.

MIRANDO AL HORIZONTE