viernes, 29 de junio de 2012

PREVIA POZO ALCON

Como antiguamente comienzo 1 dia antes con los preparativos de carrera,zapatillas,casco,bici etc..,no se porque en las pruebas mas largas esto haria ya 2 dias que estaria preparado,vuelvo a sentir el cosquilleo de cuando comence en este mundillo,vuelvo a leer a los inscritos y siguen siendo los de siempre,aunque imagino que ahora mas rapidos,Pedro Serrano,Andres Carnevali hermanos Raso etc..me hace ilusion compartir salida (nada mas que la salida) con ellos pues hacia muchos años que no volvia a correr una prueba sprint.
Una pena no haber podido realizar el circuito andaluz completo como ya hicmos en el 2008,pero que se le va hacer.
Ayer ultimo entreno de transicion con Julio de cara a esta competicion,donde las sensaciones fueron buenas tanto en bici como a pie,a pesar de ser solo un rodaje.
Encomendado a la gracia divina que seguro me restara horas de sueño por pasear esta noche su trono hasta las 3:30 o 4 a.m. ,pero que igual seguro  me compensa cruzando la meta con buenas sensaciones y eso si...antes que "el niño la ley", retomamos la batalla donde lo dejamos hace años,espero no verlo detras comiendome terreno poco a poco,o al menos verlo detras pero muuuuuy detras,jejejej , esto me gusta,volvemos a lo de siempre.

lunes, 25 de junio de 2012

No se como me apaño para rizar el rizo al tope siempre,de momento seguimos sin planing de competiciones, tan solo el tri sprint de Pozo Alcon, que se, me va a enseñar a sufrir de lo lindo con unos ritmos que ni conozco.
Pues a ultima hora resulta que me veo en el compromiso de compartir trono con mi cuñado para sacar la custodia de Baeza en la fiesta de la Espiga,fiesta que se celebra cada 100 años y que no se puede dejar pasar,asi que me toca pasearme con ella al hombro desde las 01:30 a.m. que sale hasta mas de las 3:30 a.m. que se encierra, por lo que esto sera un aliciente mas para querer hacerlo bien y no ponerlo como excusa.
Seguramente me presentare a filas sin haber dormido,o con suerte sin haber descansado lo suficiente,pero he decidido ayudar en esta tarea porque estoy cansado de comer macarrones,descansar 2 dias antes etc..,para luego ser mas de lo mismo,esta bien intentar superase a si mismo,pero siendo conscientes del trabajo que tenemos,el tiempo que dedicamos y las cosas a las que renunciamos.Esto no quiere decir ni mucho menos que no importe la prueba etc..de hecho me apetece mucho competir en ella y volver a estar en filas con mis antiguos compis,pero todo siendo conscientes de nuestro nivel.

domingo, 24 de junio de 2012

MTB+MTB

Tras el incidente del Jueves pasado cuando sali a entrenar y parti la cadena,al que se sumo tambien la rotura de la direccion de mi bici,me veo obligado a seguir los entrenos con la bici de MTB,lo cual me hace pensar por adelantado que sufrire bastante,pues se acerca el fin de semana y toca salida en grupo.
Efectivamente,Serafin,Julio y yo,calor que ronda los 40ºc y como siempre a pedalear,me noto algo tocado por la carrera a pie del Viernes donde termine subiendo por Ibros con un calor infernal,pero para que nos vamos a quejar,si al final nadie lo cree.
Salgo sabiendo lo que me espera, ya que llevo la MTB,y ellos van en la de carretera,tras 5-6 kms de bajada comienza la fiesta,Serafin esta fuerte,y apesar de que no va tirando a tope,me cuesta mantener su ritmo,la cadencia en mi bici es superior y me lleva "tostao",miro atras pensando que Julo tambien me cogeria,pero se ha descolgado y ya no nos coge hasta arriba.Seguimos subiendo,y subiendo,y volvemos a subir y sufro y sufro,pero no me descuelgo,Serafin no para de preguntar si afloja o sigue,pero me niego a que me esperen,aprieto los dientes y subo con el,a pesar de no ser su mejor ritmo,creo que hemos subido bien,finalmente vuelta a casa, casi 50 Kms con una media de casi 25 km/h pero con muuuuchas subidas,las sensaciones han sido buenas y he preferdio sufrir ya que mañana vamos a una quedada y me da a mi que no va haber aprietes.
Domingo,quedamos todos los del club e incluso mi padre para bajar a Rus,han organizado una quedada en MTB y tenemos que hacer acto de presencia,es su primer año y se han portado genial,FS BIKE de nuevo arrasa en premios,pues nos llevamos el premio al mas veterano (mi pare con 67 años y al club mas numeroso,la subida a Baeza desde luego fue lo mejor de la jornada,las risas por cada comentario de Luis hacian al mas fuerte quedarse sin fuerzas y a las 15:00h subiendo por la Yedra,se nota.

viernes, 22 de junio de 2012

"EL CASO OTAYSA"

Abro una entrada un tanto especial dedicada a una persona con la tuve la suerte de charlar ayer largo y tendido sobre su propia biografia.Alguien que revoluciono el mundo del automovil en España llegando a asustar a los grandes del sistema tales como fabricantes,Financieras,etc... una persona humilde y sencilla que invento una formula de distribucion de vehiculos,llegando a asociarse con grandes bancos e incluso de la mano de El Corte Ingles pretendian salir a bolsa con su proyecto innovador el cual destruyo (segun sentencia firme nº 626  de 28/12/2009 de la Audiencia Provincial de Madrid) el Santander Consumer establecimiento financiero,encabezado por el Sr. Emilio Botin.
Dedico esta pequeña ventana en mi blog a una persona que ha renovado mi sangre tal como la dialisis con solo una charla,a una persona con teson,emprededora,alguien que fue profesional del deporte jugando como profesional en las filas del Real Madrid llegando incluso a competir en las urnas por la presidencia con Florentino Perez,alguien que fue capaz de empezar a estudiar la carrera de derecho con 40 años y convertirse en abogado a los 45,alguien que acaricio el cielo con sus dedos estando en lo mas alto,siendo una de las companias mas grandes a nivel nacional,un idolo para mi desde que empeze en este mundo,viendo desde abajo lo que esta persona construia dia a dia y admirandolo con devocion por llegar a ser el mayor distribuidor de vehiculos,alguien a quien los fabricantes pagaban por que les vendiera sus vehiculos,(que distinto es el mundo hoy.
Lo admirable de Santiago es que  siempre fue alguien querido por sus trabajadores,persona luchadora que no aceptaba las imposiciones de los fabricantes y que se enfrento a ellos denunciando las malas practicas que estos hacian reparando vehiculos en garantia con piezas usadas sin consentimiendo del cliente,a partir de aqui todo fueron problemas,pues enfrentarte a un gigante como la industria del automovil tiene sus contras,David contra Goliat,y gano GOLIAT, Santiago quedo arruinado pero su lema siempre fue"JURO QUE NO ME CONVERTIRE EN UN SER DOCIL Y SIN PERSONALIDAD,ESO SERIA COMO VIVIR ESTANDO MUERTO", Santiago ha vivido durante estos años tras caer su imperio de sus estudios de abogado que a dia de hoy le hacen ser uno de los mejores abogados de España especializado en el sector de la automocion,y a dia de hoy cuenta con orgullo que tras salir el juicio de su traicion,por fin le han dado la razon,condenando a SANTANDER CONSUMER,como causante de la caida de OTAYSA TURISMOS SA.,pero claro,ahora es tarde,a pesar de las indemnizaciones etc.. Santiago ha rehecho su vida en su bufete de abogados y cuenta ya con 75 años de vida a pesar de ser todo un chaval en sus conversaciones.
He aprendido en un rato lo que muchos en una vida,he renovado energias y visto la situacion desde otro punto,he oido una historia de superacion que hace infinitamente debil a esta crisis que tanto aprieta,y he visto renacer y luchar a alguien que prefirio caer junto a sus trabajadores hasta ultima hora en vez de blanquear capital y cubrirse las espaldas "No soy persona de hacer eso,no podria pasearme con un mercedes mientras mis empleados se quedan en la calle".
POR SUPUESTO NO DEJEIS DE COMPRAR EL LIBRO QUE OS DEMOSTRARA MUCHOS VALORES DE LA VIDA.

martes, 12 de junio de 2012

NACIMIENTO EN TIEMPOS REVUELTOS

En el dia de hoy porfin puedo presentar un nuevo proyecto que nos ha tenido bastante liados en estos ultimos meses, y que espero poco a poco comience a darnos alegrias,se trata de una agencia de viajes On-line que se establece en el mercado intentando cubrir las carencias de viajes tanto culturales como deportivos,escapadas etc.. especializados en la provincia de Jaen,nuestro principal objetivo sera dar a conocer al mundo a traves de nuestra ventana una provincia como la nuestra,donde no solo existe Ubeda y Baeza sino infinidad de rincones inimaginables para escaparse y disfrutar de nuestra gente,hospitalidad y gastronomia,pero esto es un proyecto que empieza a gatear y que poco a poco ira dando sus primeros pasos,hasta entonces y mientras tanto ponemos a vuestra disposicion una magnifica y completa web donde encontrareis cualquier tipo de viaje,tanto para viajar a China,India,New York,como para el que quiera simplemente reservar un vuelo o correr la maraton de Berlin,para la cuales tambien disponemos de viaje,dorsales etc..
Para cualquier duda,sugerencia o colaboracion os ruego os pongais en contacto conmigo:
grupobenito@hotmail.com
Gracias

viernes, 8 de junio de 2012

¡¡ A la carga !!

Tras un breve proceso de recuperacion, poco a poco vuelvo a sentir que mi cuerpo pide guerra,dias de descanso absoluto,o con muy poca actividad  han servido para reanimar un poco el espiritu deportivo,que tras el palizon del domingo me dejo totalmente hundido.
Planing en blanco voy viendo pruebas que se adapten a las circunstancias, pruebas cercanas,de inscripciones no desorbitadas, y sobre todo que me llamen la atencion ; recibo a diario correos de acuatlon,travesias,carreras por montaña,cicloturistas etc..pero, ¿ que hacer ?,....de momento entrenar,disfurtar de lo que hago y lo que me gusta,ese ha sido mi mantra este año y asi seguira,las competiciones iran llegando,y año tras año seguiran ahi,al igual que en años anteriores estuvieron tambien sin mi.
Segunda parte de la temporada,tengo claro que quiero competir, pero tambien tengo claras mas perpectivas a la vista,salir en bici con mi padre es un lujo que no siempre he podido cumplir por los entrenos,correr junto a Inma en una carrera en vez de esperarla en meta,son placeres cotidianos que no todo el mundo tiene a su alcance y que se tengo que aprovechar,salir en bici con mi hijo,hay cosas que no tienen precio,pero a veces solo se necesita tiempo para hacerlas realidad.
Asi que sobre competir competir,de momento por cercania y porque otra de las muchas cosas que me apetecen es estar junto a mis antiguos compis de club en una competicion,participare en el triatlon sprint Sierra de Cazorla,no estare para entonces como deberia y por supuesto una prueba de este tipo para mi en este momento,puede resultar ahogadiza a un ritmo que yo ya no tengo, pero seguro merecera la pena ver como poco a poco el abogado me va recortando metros y tras pasar la meta,celebralo como siempre hemos hecho.

martes, 5 de junio de 2012

CRONICA EXTREMEMAN SALOU 226

Como empezar,son tantas cosas que me gustaria contar que se me hace dificil no dejarme nada.
Los dias previos a la competicion pasan tranquilos en compañia de Pedro y Lola y mi familia que vino a acompañarme.
Levantada a las 03:30 a.m. para desayunar,a las 5:00 ya estamos en boxes y ahora si que se notan los nervios,neopreno puesto y me decido a tocar el agua un poquito antes de comenzar.
Cañonazo de Salida y estrategia definida,no meterme en guerras,aun asi recibo una patada en los dientes que me hacen mirar al fondo a ver si han caido,primera vuelta rapida y segunda algo mas fuerte,salgo del agua y me cantan el tiempo " 55 minutos",ejemmm..transicion lenta,pues empieza a diluviar y la cosa se complica,los primeros 30 kms pican hacia arriba aunque solo un 2-3%,a partir de ahi es un constante puerto hasta el Km 44 que nunca sera menos del 6-7%,  corono bien, paso a Pedro que ha pichado 2 veces y le dejo mi bote antipinchazos,"ahora si que estoy vendido a la suerte",confiando en que Pedro me alcanzara despues,lo veo hecho un bicho.
Tras coronar el km 100 parece que todo paso,pero no,empiezan los sube y bajas que tanto me advirtieron,el ritmo va controlado,no lo voy dando todo y reservo lo que puedo,km 150, quedan 34 kms de recta con el viento en contra que se haran muy duros,aqui no me puedo aguantar,me meto dentro de mis acoples y el marcador no baja de 46-47 km/h,bestial,paso a mucha gente hasta que cojo a Robert Mayoral en el Km 155,lo paso y entro en boxes con 6h 28' vel.media 28 km/h,transicion lenta y salgo a correr,no quiero ni pensar lo que me espera,pues la bici ha sido muy dura.
Nada mas salir veo a los mios que me animan y doy un salto de alegria para indicarles que voy bien,(aun),poco a poco el desgaste hace mella,echo de menos a Inma,necesito algo de apoyo para no parar y seguir trotando a un ritmo marranero,la lluvia y el calor hacen un bochorno infernal,los avituallamientos estan lejos y calientes y para colmo tenemos una subida de casi 4 kms que haremos 4 veces,voy bien hasta la tercera vuelta,que no se como mentalmente pense que era la ultima,pero cuando me dijeron que aun me quedaba otra me vine abajo y me hundi por completo,por suerte tuve a mi lado a Inma siempre que pudo,hasta 30 kms que llego a correr conmigo, con sus continios animos me hacia no parar en ningun momento,caras conocidas me cruzaba en la maraton y un reguero de cadaveres andando por todo el recorrido.
Mi mente solo pensaba en mis hijos,ellos lo merecen,merecen que entre a meta solo por el tiempo que les robo no puedo fallarles,ultimo km ,aprieto lo que puedo y se me caen dos lagrimas de sufrimiento y emocion,miro al cielo,se lo que me digo y los agarro, entramos al pasillo de meta pero..........mi pequeño se suelta la mano y se escapa,¿que pasa?,pega un sprint y entra primero,NO ME LO PUEDO CREER¡¡¡¡¡¡,despues de todo..y me deja asi¡¡¡,finalmente entro en meta en 11h 56',objetivo cumplido bajar las 12 H.
Tras cruzar la meta voy hacia el protagonista de la entrada y le pregunto que ha pasado a lo que me responde que lo siente,"el ha nacido asi y tenia que ganarme",jejej es el broche de oro para terminar un gran dia.
DATOS DE INTERES:
NATACION: Mal medida,me parece mal hacer tantos kms de viaje para que la organizacion no sea capaz de medir un 3.800 mtrs en condiciones,pues yo no soy tan buen nadador para hacer ese tiempo.
AVITUALLAMIENTOS,Lejos,calientes y escasos,creo que aqui hubo mas recortes que en el gobierno,eso si,destacar la amabilidad del personal del segundo avituallamiento en cuesta.




MARATON: Me parece increible que corrijan la distancia del pasado año dandole a la carrera el punto de giro 600 mtrs mas arriba que son entre ida y vuelta 1,200 mtrs x 4 vueltas 4,800 mtrs mas que el pasado año, hasta aqui correcto,pero si han corregido el circuito de maraton donde de aun se podia ver en el suelo las indicaciones de punto de giro del pasado año,porque no lo han hecho en el agua?.
ENHORABUENA A PEDRO,QUE A PESAR DE TODOS LOS INCONVENIENTES DE CARRERA PUDO HACER UN GRAN TIEMPO.