¡¡ULTIMA HORA¡¡ SAN SILVESTRE CLANDESTINA

Bueno pues a tan solo tres dias de la San Slivestre Clandestina,he de decir que esto se nos ha ido de las manos y parece ser que en realidad habia muchas ganas de tener una prueba de este tipo,aclaramos algunos puntos que en estos dias me preguntan.

¿PORQUE EL RECORRIDO NO SE HACE POR BAEZA?

-Como dije en un principio,no se trata de una carrera,ni una marcha ni nada que se le parezca,se trata tan solo de una idea que siempre he tenido en la cabeza y que decidi darle forma,pero no podemos ir corriendo 40-50 personas por medio de la calle,por cruces,glorietas etc..,la policia Local estos dias entiendo que esta muy liada y no creo que necesiten que nosotros les demos mas trabajo del que tienen,por lo que el recorrido ademas de hacer referencia al nombre "Silvestre" sera por caminos y ademas "Clandestino",y se nos hara de noche,porque esto tendra su punto especial y la hara unica.

Para el año que viene ya esta previsto hacerla oficial y organizar algo grande,pero esta primera edicion sera la buena,"LA CLANDESTINA".

¿DONDE ME INSCRIBO Y CUAL ES MI PREMIO?

Bueno,pues no hay que inscribirse,puesto que no es carrera como he dicho antes,solo hay que estar presente el dia 31 de Diciembre a las 18:00h en la puerta del Pub BIG BEN de Baeza en Avda. Andalucia,51.

Por supuesto el premio es del mismo importe que la inscripcion.

¿COMO ES EL RECORRIDO?

Se trata de un recorrido de 10,800 mtrs exactos,todo discurre por caminos,empezaremos bajando hasta el km 3,250,donde giraremos a la derecha para subir otros 3,700 mtrs al 5-7% de pendiente,en lo alto de esta subida haremos una pequeña parada para reagruparnos,por lo que se aconseja no forzar el ritmo,ya que se trata de ir todos juntos en grupo.

A estas alturas tenemos previsto llevar coche de cabeza y coche escoba.

Se recomienda venir disfrazado,pero esto es opcional,se recomienda tambien llevar luz frontal o similar y por supuesto si alguno va sobrado en la subida se recomienda tambien que entone un buen villancico.

El unico inconveniente es el no saber cuanta gente acudira,por lo que espero que no nos falte de nada.

Agradecer desde aqui al Club Bohondillo de Baeza que ha colaborado conmigo y compartido los gastos que esto conlleva.

Hasta aqui esto es todo,solo espero que pasemos un buen dia y despidamos el año como se merece,nos vemos el 31¡¡¡¡¡¡¡

I SAN SILVESTRE CLANDESTINA

Puesto que no existen por aqui pruebas de este tipo,he decidio organizar una quedada que se llamara en adelante la "SAN SILVESTRE CLANDESTINA",y que iremos dando forma con el paso del tiempo,esta sera Silvetre de verdad,ya que transcurrira en su totalidad por caminos,para no molestar a los cuerpos de seguridad de Baeza que tanto trabajo tienen estos dias.

El horario pretende añadir ese toque personal de hacer el recorrido nocturno y ademas evitar asi encontrarnos con tractores que vuelvan de su trabajo en el campo,por lo que quedaria asi:

DIA Y HORA: 31 DICIEMBRE 18:00 P.M.

SALIDA: CAFETERIA PUB BIGBEN (BAEZA).

RECORRIDO: Salida en el poligono la escarihuela,bajaremos unos 3 Kms hasta coger el cruce de la antigua via a la derecha,donde iniciaremos una larga subida de unos 3 Kms hasta otro cruce que cogeremos a la derecha de nuevo ynos llevara al camino del cementerio,el cual bordearemos para pasar justo delante del vertedero hasta salir de nuevo al poligono.

La llegada sera provisional,ya que estoy intentando que alguien nos reciba en la puerta de algun bar con sidra,pero como todo es voluntario pues hasta entonces.. .

RITMO:Se pretende llevar un ritmo uniforme para que todos lleguemos juntos,pues no se trata de una carrera,sino de despedir el año haciendo lo que nos gusta,por lo que quien tenga que entrenar que lo haga antes y aqui venga relajado.

RECOMENDACIONES:Se recomienda el uso de frontal de luz o similar para el recorrido,ya que a la salida practicamente sera de noche y el tiempo estimado sera sobre 1h:15' a ritmo suave,se trata de unos 11 Kms aproximadamente de bajada al principio y subida al final,para terminar llaneando.

Cada uno sera responsable de sus actos y sus consecuencias pues no se trata de una carrera oficial sino una simple quedada entre amigos y aficcionados.

PARTICIPACION:La participacion sera libre y no abra inscripciones ni clasificaciones,solo abra que presentarse a las 18:00 en el lugar de salida,se intentara llevar un vehiculo de apoyo que ira cerrando la marcha.

Para posibles opciones de llegada con avituallamiento podeis mandarme un mail a : grupobenito@hotmail.com

En tiempos de crisis,cada uno paga como puede o con lo que tiene,yo he tenido que cobrar una pequeña deuda con esta cahorrita de San Bernardo de las nieves,nacio el 16 de Noviembre,si alguno estais interesados en llevarla a casa por navidad se la consigo arrancar de los brazos a mis hijos pues poneros en contacto conmigo: grupobenito@hotmail.com .

ALGUNAS PARADAS EN EL CAMINO

Poco a poco voy dibujando la temporada 2012,con nuevos objetivos,lo que me vamos adaptando entrenos al mismo.

Enero: Media Maraton de Almeria

Febrero: Maraton de Sevilla.

Marzo: Sin definir

Abril: Ican de Marbella (1/2 Ironman).

Mayo:Duatlon 101 Kms de la Legion (Ronda).

Junio:EXTREMEMAN de Salou (IRONMAN).

Estas serian las principales competiciones para estas fechas,no descaratndo otras pruebas.

Ahora estoy en busqueda de un sitio donde poder seguir nadando,ya que han cerrado la piscina hasta el 24 de Febrero,lo que supone un serio problema,Linares es una opcion,pues como instalaciones es la mejor y ademas alli tengo a mis compañeros con los que podria entrenar sin problemas,pero el horario no es compatible con mi situacion,Ubeda,mejor opcion sobre horarios y cercania,peor en instalaciones,ya que la piscina solo mide 15 mtrs y es mas un baño que un entreno,asi que mientras me debato en la decision pues estoy de secano,aprovechando las duchas en casa para dar unas brazadas sin salirme del plato y duchandome con las predator puestas.

En fin iremos sorteando las piedras del camino.

BOLA

Aprovecho la mañana del sabado para salir a correr por caminos con mi fiel compañera de entrenos "BOLA",mi duda era que ella no corria nunca mas de 10 kms suaves,y alguna que otra vez la he traido en brazos,pues se trata de un cruce de perro salchicha con perro "desconocido" y en fin,no es un galgo precisamente.
Nos dirigimos camino abajo hacia Canena, por caminos, siempre por caminos,una vez aqui subo hasta Rus y la Yedra,esperando que en la cuesta me afloje el ritmo,pero nada,va como si nada, creo que se esta vengando de mi, no puedo mas, el desnivel por campo desde la Yedra a Baeza me obliga a bajar el ritmo bastante,recuerdo que este recorrido era de los mas duros que tengo por aqui,son 18 Kms,los 7 primeros bajada y llano,el resto ........Por fin termino de subir y me dirigo a casa para dejarla,no se si sera que en Rus mi perra se tomo un gel,pero ha corrido mas que nunca y casi me tiene que llevar en brazos.Total 1h y 20' para completar los 18 kms,desde Jarapalos no habia corrido esta distancia y hoy ya noto las agujetas.
Tras un desagradable encuentro con un "CACO" en mi empresa,a la mañana siguiente llueve, y entre una y otra cosa no me apetece irme a dar pedales,asi que me quedo en casa sacandole chispas al rodillo,a estas horas "tengo agujetas",pero....¿como estara BOLA?

PUENTE EN IMAGENES

Haciendo cumbre con mi padre en menos de 2Horas,

Porfin en meta tras 19 kms de sufrimiento........Trail extreme

Inma bajando su marca a 1h:50' en 21.097 mtrs. (Cordoba)

67 años y aun dando pedales...(subida caño aguadero 1.209 mtrs desnivel)

Tras la jornada de natacion de ayer,hoy decido salir con la MTB,a ritmo tranquilo y en solitario,nada mas salir el cuerpo me dice que hoy no es el dia,no me encuentro bien,no tengo la mas minima gana de pedalear y eso que llevo solo 15',el camino de San Antonio me arranca los primeros sudores de la mañana,mientras pienso en el camino mas corto para volver a casa,cojo direccion la yedra y conforme avanzo me tienta el meterme por medio de las olivas y asi lo hago,casualmente cuando llevo un rato desemboco a un camino donde encuentro a 6 bikers que van de ruta y me uno a ellos,este detalle me hace no abandonar la ruta y empezar la fiesta,empiezo a picar al grupo dando tirones,pero creo que estos no arrancan ni a tiros,asi que decido irme por mi camino,cuando quiero acordad estoy en el Marmol,direccion al Pantano donde doy la vuelta y subo hacia Rus de camino a casa.

Creo que lo que pasaba es que salir solo me habia desmotivado,y el encontrar a gente me hizo despertar,pese a no ser respondido en los ataques,(sin maldad eh),ahora llevo un ritmo vivo con buena cadencia,voy empapado en sudor subiendo a Baeza,ahora si,siento que he sufrido y tengo las piernas calientes,han sido solo 47 Kms en 2h y 23',pero me han bastado para llegar a casa con la sensacion de tener los deberes hechos.

TRAIL DE MONTAÑA Y BH TRIATLON

Concluido el trail de montaña al que se enfrentaba Inma,19 Kms donde las caras de los que iban entrando a meta me hacian predecir que no habia sido nada facil,efectivamente,han sido 9 Kms de continua subida nada mas empezar y el resto bajadas y subidas tecnicas hasta entrar de nuevo en Jaen,esta vez Inma fue acompañada de Julian que en todo momento fue con ella,el resumen segun ella "la carrera mas dura que he corrido jamas",el tiempo 2h 19',entrando en la posicion 12 de su categoria,aqui acaba su ciclo de competiciones y empieza su ciclo especifico de entrenos para el Maraton de Sevilla.

He disfrutado viendo a compañeros participar en esta prueba,he visto aunque de pasada a mi admirado Paco escalante,y he podido saludar,eso si,como siempre rapido y con el desconcierto de las pruebas a Pepe Montiel,compañero de Zurich,al cual no esperaba ver aqui hoy.

A partir de hoy cuento con un nuevo colaborador en mi pagina,se trata del equipo BH TRIATLON,al cual quiero agradecer que se hayan fijado en esta humilde pagina,se trata del equipo patrocinador de los mejores atletas de elite del panorama nacional como ENEKO LLANOS,FERNANDO ALARZA etc..,ni que decir tiene que hablamos de una gran marca tanto para ciclismo como para otros deportes afines al mismo. Para facilitar el acceso a su pagina,he colocado un enlace en primera linea con el cual pinchando en el entrareis directos a su pagina web,donde podreis ver sus mejores ofertas y noticias relacionadas con nuestro deporte.

2ª TIRADA

2ª Tirada de esta temporada,esta vez decido ir un poco mas lejos e ir aumentando progresivamente los kms en bici,ya que la sensacion de la ultima salida,fue la de llegar justito en bici.

Salgo direccion Villacarrillo,Santo Tome,Mogon,Molar,San Miguel y carretera de Jodar,hasta este cruce salen 90 Kms,a los cuales llego con una velocidad media de 30 km/h. y con la sensacion de estar entero,a partir de aqui hasta mi casa se que son 20 kms de constante subida,empezamos con la cuesta de la tonta hasta Ubeda que tiene entre el 5 y el 7% de desnivel,esta zona la tengo atravesada psicologicamente me tiene hundido,pero he venido por aqui a caso hecho,quiero que me vea y que sepa que ya estoy aqui,y que no sera la primera vez que nos volvamos a ver esta temporada.

Llego a casa con 110 Kms en el marcador y 3h y46' en el reloj a una media de 28 km/H.,me cambio rapidamente y a correr se ha dicho,los 2 primeros kms son mortales,voy mal,mi cabeza me invita a pararme,pero debo seguir,estaria bueno,yo diciendole a Inma que no se para nunca y ahora yo a la primera de cambio voy y me paro,pues nada a correr,recorrido por campo,hay mucho barro,lo que me obliga a ir con el ritmo a trompicones y dando saltos;Ahora si, ya no es mi cabeza sino mi estomago el que me dice "o te paras o te cagas",pero literalmente,asi que decido parar y abonar una oliva escogida al azar,intento no dejar mi huella en una zona facil para que los aceituneros la pisen,listo el tio vuelta a correr de nuevo hasta casa.

Total 3h 46' de bici+40' de carrera a pie.