SAN SILVESTRE CLANDESTINA

Desde la Organizacion de #CLANDESTINOS#

Me es grato comunicar que la “CLANDESTINA” tomara de nuevo la salida por tercera vez este año, mejorando en la medida de lo posible y con los pocos medios de que disponemos todos los servicios prestados por la organización al corredor.

    El objetivo de la misma será el mismo de siempre, despedir el año compartiendo afición y a su vez recaudando solidaria y voluntariamente alimentos no perecederos que se entregaran este año a la organización AGUA VIVA  de Baeza.

Este año habrá regalo sorpresa para todos los corredores,esperemos que haya para todos,limitando a 50 los participantes.

 Como siempre el coste de la prueba es 0, por lo que ruego a la hora de las criticas se tenga en cuenta este pequeño dato.

   Creo que este seria un buen momento para que animéis a correr a conocidos y amigos que están esperando ese empujoncito y que por vergüenza u otros motivos no empiezan a practicar este bonito deporte,esta seria una buena iniciativa para ir todos juntos compartiendo ritmo y risas con los mas rápidos y a su vez subiendo nuestros ya famosos 3,5 km de cuesta.

HORA DE SALIDA: 19:00
LUGAR: CafeteriaBIG BEN
DIA: 30 de Diciembre
OBLIGATORIO: Luz frontal o linterna y disfraz.
AGRADECEMOS: 1 kg de productos alimenticios no perecederos,el que quiera traer mas pues mejor y el que no quiera colaborar bienvenido sea al igual que los demas.

PATROCINADORES OFICIALES :MOTOR BAEZA S.L.

RECORRIDO: Aproximadamente 11 kms de dificultad media,con una gran subida de unos 4 kms aprox. que termina en un avituallamiento donde nos reagruparemos todos,para llegar llaneando todos juntos hasta el mismo punto de salida.

NOTAS IMPORTANTES: Recuerdo que no se trata de una carrera donde haya premios ni rivales a quien ganar,sera una oportunidad unica para correr con familiares que nunca lo hacen,respetando su ritmo,quizas con esto consigamos enganchar a alguien mas a este mundillo de locos del que todos disfrutamos y si encima de pasarlo bien colaboramos con los que de verdad lo necesitan sera motivo suficiente para cerrar el año con una humilde sonrisa interior sabiendo que lo hemos hecho bien.
Se que hay gente que no podra asistir por motivos laborales etc..,pero es imposible hacer que llueva a gusto de todos,hemos cambiado la fecha de salida atendiendo a las sugerencias vuestras del pasado año,donde se propuso hacerlo asi por no acabar tarde para la cena de nochevieja,por lo que espero que una iniciativa solidaria entre amigos no sirva de enfados ni malas caras.

Nueva Temporada

Nuevos cambios  se avecinan para este 2015, entre ellos y quizas el que mas note en relacion al ambito deportivo sera el apartarme un poco de la larga distancia, centrandome en la media, dandole mayor importancia si cabe al ciclismo.
Uno de los principares factores que motivan mi decision es la salud, hay que poner todo en su sitio antes de volver a competir en 2016 en esta modalidad.
LA DISTANCIA
Entrenar larga distancia con el tiempo del que dispongo hasta ahora me ha sido posible por mi base anterior que poco a poco va sumando año tras año, pero esto solo sirve para ser finisher y poco mas, ojo sin desmerecerlo para nada, pero me gustaria  abrir una  nueva etapa donde invertir el tiempo disponible para la larga en la media estoy seguro mejorar mis resultados en esta distancia, por lo que intentare centrarme en este objetivomcomo principal.
LAS PRUEBAS:
Para este año y de momento hasta mediado de temporada estas seran mis pruebas donde competir.
Media Maraton Almeria
Duatlon de Ronda
Medio Ironman
Sierra Nevada Limite
Desafio Toro Loco
EL CLUB:
Otra novedad para este año es que no militare en las filas de Vialterra, no tengo nada en contra ni  mucho menos , seguire disfrutando junto a ellos de este deporte pero para esta temporada uno de mis principales objetivos economicos es que al menos no me cueste dinero competir, algo que desde un club es dificil, pues no comparto la idea de pagar cuota y encima llevar publicidad, por lo que este sera otro de los, cambios a realizar.
Por lo demas, nuevos proyectos personales robaran tiempo al deporte para ganarlo en formacion y creo que el momento es ahora y no se puede dilatar.

MOTIVACION, TU GASOLINA

Y porque lo haces? , estas loco!
Una buena pregunta que a menudo tengo que escuchar ante una mirada de incredulidad y compasion  cuando al llegar de mi maratoniana jornada laboral me calzo mis zapas o arranco mi flaca y pedaleo en el rodillo, imaginando que estoy ahi, subiendo Tourmalet o cualquier puerto que se me antoje, imaginando una escapada o rodando en grupo con los compañeros.
Porque lo haces?, levantarte de noche y con frio, el unico dia que no debo madrugar, en cambio me despido feliz con chaqueta y guantes ,siendo consciente del frio que voy a pasar pero sabiendo a  la  vez que pronto ese frio quedara neutralizado a cada golpe de pedal , a cada km que consiga recorrer luchando contra el canto de sirena que emite mi cama al despertar.
OBJETIVO: Hace tiempo aprendi que al  recorrer un camino hacia un objetivo pueden pasar
Mil cosas que te hagan pensar que todo el tiempo empleado para conseguir tu objetivo ha sido un tiempo perdido por no haber podido cumplir tu objetivo, como siempre digo la importancia esta en fijar un objetivo que nos motive a salir a diario, a superarnos cada dia y a luchar contra las muchas dificultades que encontraremos en el camino, pero lo verdaderamente importante es no olvidarte nunca con quien lo recorres , quien sufre contigo a pesar de tener distintos objetivos, disfruta cada salida y cada entrenamiento, de cada persona que aparezca nueva, pues siempre te aportaran algo, marcate un objetivo y ve hacia el sin que nada ni nadie te detenga, solo tu...y cuando te apetezca.
CONFORMIDAD:
Se conforme con lo que haces y se fiel a tu pensamiento, si decides no salir a entrenar porque no te apetece o porque prefieres jugar con tu hijo un rato mas, disfruta del momento, nunca vivas un  momento pensando en otro, se conforme con lo que has decidido y si decides tumbarte en el sofa 2h, disfruta tus 2h sin remordimientos ningunos porque para eso lo has decidido.
FAMILIA:
En mi caso el deporte se vive en casa como algo cotidiano, la palabra ir a "entrenar" es diaria en cada uno de los componentes de mi familia desde muy pequeñitos, las disciplinas que cada uno entrena son variadas desde mi hija que a sus 13 años luce con orgullo su cinturon negro hasta Inma que odiaba correr y sin embargo ya cuenta con dos ultras en su curriculum, cada uno disfruta de su deporte favorito, aunque a veces pique la curiosidad y alguno pruebe del otro, para mi ha sido muy importante el vivir en un ambiente deportivo y que mis hijos crezcan en ese entorno.
Este vinculo deportivo hace que entre nosotros mismos nos convirtamos en nuestros propios fans unos de otros y nos motiva a seguir a cada uno consiguiendo nuestros objetivos.
Siempre digo que los valores deportivos se traspasan a la vida real, y cada vez me reitero mas en ello, el no tirar la toalla a tan facil, te hacer ser luchador y saber que hay que seguir luchando y que todo cuesta pero que al final siempre se consigue.
Estas son mis grandes motivaciones con las muevo  mi motor, aun sin objetivos definidos para 2015 pero con el deposito lleno.

ULTRA TRAIL BOSQUES DEL SUR

Por fin un rato para poder expresar las sensaciones vividas en esta bonita y a la vez dura prueba.

UTBS 125 4000+

Comienza el día desde bien temprano,desayuno en casa lo normal y partimos hacia Cazorla,donde nos espera un largo día de carrera.
El ambiente es distinto no hay caras de de ataque,recelo o vigilantes de piernas para conocer a su rival,solo veo incertidumbre en los rostros y muchas caras de ilusión e incertidumbre.
9:00 AM Tomamos la salida,una marea de corredores recorremos Cazorla por sus calles a un ritmo cómodo ,rápidamente comenzamos la subida al Pico Gilillo,donde guiados por la experiencia de Juan Carlos, Beni y yo hacemos un tren de 3 pasajeros que no para de adelantar gente en la subida.
Comenzamos tirando de bastones y aun ritmo de trote muy ligero pero que tras 9 kms de subida va dejando mucha gente a nuestra estela,seguidamente una gran bajada hasta el Parador de 9-10 kms donde sin cebarnos mantenemos un ritmo ligero hasta el primer avituallamiento.
Km 17 encuentro a Padilla compañero de sufrimientos en Ironman que se une a nosotros y con el que ya iré acompañado hasta el km 64 en solitario,atravesando los campos de Hernan Perea y llegando a esta zona sorprendidos por el puesto,ya que nos indican que vamos en la posición 15 y 16 de la general.
KM 64 REFUGIO CAMPO DEL ESPINO.

FOTO 1: Corriendo con Padilla y Juan Carlos

A partir de aquí comienza mi calvario,tras la parada obligatoria para curarme mis ya conocidas ampollas y que la organización nos realice el control sorpresa del material,listos Padilla y yo comenzamos de nuevo una gran bajada de 16 kms que comienza con 4 kms muy técnicos,donde empiezo a cojear de manera exagerada,el mal apoyo por evitar pisar las ampollas me ha hecho cargar mal otra zona del pie que comienza a inflamarse y no me permite bajar corriendo,por lo que tengo que despedirme de Padilla que comienza su bajada.
Me empieza a pasar gente,gente a la que he pasado corriendo cuando ellos aun caminaban y esto me llena de ira,pero es lo que ahí,salí sabiendo que mis pies no aguantarían y es lo que tengo.
Seguimos bajando ahora ya por pista y por primera vez descuelgo el teléfono para llamar a Inma,me encuentro mal pero no físicamente,me encuentro mal por no poder correr y asi se lo digo,voy por el Km 72 y ella me espera en el 92,los dos pensamos en una retirada en este punto si esto sigue asi,de pronto tras unos kms andando cuesta abajo comienza una leve subida  donde si puedo apoyar de tal manera que nada me impide correr,poco a poco vuelvo a dar caza a los que me habían adelantado bajando,cojo de nuevo a Juan Carlos que tambien me paso en la bajada y juntos llegamos al Km.92 a muy buen ritmo y con buenas sensaciones.
KM 92 TORRE DEL VINAGRE.
Todos me esperan,aunque hecho de menos a gente que como siempre nunca están,pero al menos cuento con los mas importantes para mi y esto me hace llegar contento sabiendo de su presencia alli.
Nos reciben como héroes nos cantan el puesto 24 y 25, muy contento a pesar de haber perdido 10 puestos que ya no podre recuperar.
Hablo con Inma le explico que todo va bien,siempre que sea subir y que ahora nos queda subir otros 14-15 kms,así que marcho contento en medio de la noche acompañado de Juan Carlos y Arturo,un nuevo compi que se une a nosotros.
Subimos a paso ligero,tirando de bastones y volviendo a marcar un ritmo fuerte que poco a poco deja atras a Arturo al que decidimos esperar un poco,por no dejarlo solo en la noche.Avanzamos hasta el siguiente punto de control que se encuentra en el puerto de las Palomas,mis dolores son inmensos pero no quiero parar,esto significaria volver a quedarme solo,pero esta vez de noche y en plena Berrera.
Me veo obligado a tomar Ibuprofeno y analgésicos cada 2x3 para aliviar mis dolores algo que no consigo pues mi pie ya va como una bota y esto no tiene solucion.
PUERTO LAS PALOMAS(ULTIMO CONTROL).

FOTO2: Puerto las Palomas,mi premio,encontrarlos a ellos.

Despedida y cierre de mis compañeros,pues desde aqui a meta nos separan 17 kms de bajada en el 80% del recorrido y no soy nadie para frenar a mis compañeros y obligarles a bajar a mi ritmo cojeando,por lo que comienza de verdad una lucha contra mis dolores y mis miedos,pues me encuentro en solitario en medio de la oscuridad y rodeado de ojos verde que se reflejan al iluminarles con mi frontal, no veo bien decido colocarme otro frontal mas para intentar seguir el camino y no deorientarme demasiado,me coloco mi MP3 mas que por entreternerme por no oir el ruido de los ciervos en plena Berrea que hace que se me caigan los huevos al suelo,poco a poco avanzo cojeando,sabiendo que voy perdiendo tiempo sin control y que en breve alguien me pasara .

FOTO3: Corriendo con Bobas,detras Jose Carlos

De pronto a lo lejos veo 2 luces de frontales que miran hacia abajo,en plena oscuridad imagino a 2 corredores que se han perdido y vuelven hacia mi,conforme avanzo hacia ellos no puedo creerlo km 116 y son mis compañeros de fatigas BOBAS Y JOSE CARLOS, INCREIBLE¡¡¡, me alegro de verlos mas que al agua en el desierto pero no me quedan fuerzas ni para expresarselo,me hacen un gran favor acompañándome,pues estaban de ferias y al enterarse que venia solo decidieron hacer los últimos kms conmigo,y entre las tonterías de Bobas y las Ironias de Jose Carlos se me hizo mucho mas corto,esto jamas podre agradecerselo suficiente puesto que me encontraba en un momento de animo que rozaba la reserva y ellos llenaron mi tanque a tope .
Poco a poco avanzamos por dificiles senderos donde sigo bajando a pata coja,pero feliz,feliz de ir entre amigos que estuvieron cuando los necesite y sin que lo pidiera,feliz porque llego a meta,aunque algo dentro de mi sabe que algo no esta bien en mi pierna.
Entrada a meta,miro hacia atras y veo una luz,esta vez si que se aproxima un correrdor al que no pienso dejar adelantarme despues de lo que he tenido que sufrir,olvido mi pie mi pierna y todo y aprieto al maximo para entrar primero.
Finalmente puesto 24 y 12 de mi categoría de mas de 200 personas,por lo que para ser mi primer ultra acabo muy contento.
Desde aquí,agradecer como no a todos los que se estuvieron pendientes de mi carrera pero por circunstacias no pudieron venir,se que hubieran estado a mi lado.
A Inma que aguanto el Ultra el Pre ultra y mis lesiones durante unos...10 dias antes de la prueba que no me aguantaba ni yo.
A Juan Carlos Sarmiento que su experiencia hizo marcar un ritmo inteligente y me enseño a usar los bastones (eficientemente).
A los voluntarios del Km.92,mis paisanos que se portaron conmigo genial atendiendome en todo lo que pedia.
Y como no a todos aquellos que no apostaban un duro por mi y que si saberlo fueron los que me empujaron a la meta.
A todos gracias sinceras,ahora a recuperar la pierna y espero volver a correr para Noviembre.

Foto 4: Valorando en un momento de soledad si ha merecido la pena someter a mis pies y a mi cuerpo durante mas de 18H de carrera a un continuo sufrimiento,donde acabo lesionado y muy preocupado por los dolores que empiezan a aparecerme en la misma.

Era un reto personal,lo conseguí,pero esta vez tenia detras a muchas personas sufriendo,solo porque sabian que mis pies no estaban para esto pero que yo los obligaria a llegar a pesar de las consecuencias y me doy cuenta que un hobbye o un reto no puede alterar la preocupacion de las personas que te quieren,porque en ese momento deberia dejar de ser un hobbye para convertirse en una insensatez.

Tanteando el terreno

A poco menos de 2 semanas me aventuro en recorrer la ultima etapa de lo que sera el ultra, ademas con la condicion de hacer la ruta nocturna para aproximarse si cabe aun mas a la realidad del dia de la prueba.
A esta quedada nos enfrentamos  6 locos y todos participantes de la misma aunque algunos con 5 ultras entre las piernas ya denotan cierta destreza en sus movimientos y orientacion.

La salida es a las 12:30 de la noche y el objetivo es cruzar la sierra desde Cotorrios a Cazorla por el Gr y senderos que suben y bajan hasta el destino.
Entre risas empieza la noche hasta que elmprimer susto no tardaria en llegar, una manada de caballos que nos aborda por detras dejandonos palidos del susto, jiji jaja y continuamos una corta pero dura subida hacia el poblado de Mari Angela, quemconecta por carretera con Torre del vinagre y donde perdemos ya todo contacto con la civilizacion girando a derechas y sin camino alguno hacia la frondosa sierra que nos espera.

Camino amplio que discurre en subida del 3/4% durante 12 kms y donde decido dar un curso acelerado con Sarmiento sobre la utilización de bastones en subida, los cuales se supone ahorran hasta un 20% de energia.
La subida es suave pero se hace larga, el ritmo es lento pero se hace cansino, dice que una
Gota agujerea piedras, y esto es algo parecido, los ritmos son totalmente distintos a lo que estoy acostumbrado, pero tras 7H de ruta la opinion sobre el ritmo cambia bastante de la que tenia en la salida.

Acabada la subida aparecemos en el puerto de las Palomas y bajamos por sendero tecnico hacia la Iruela donde bordeamos el peñon con grandes precipicios los cuales preferimos no mirar, seguimos acumulando horas y kms y en el grupo se deja notar el cansacio, empieza a faltar comida y comienza el mal humor, estamos cerca por lo que no hay ya de que preocuparse, a lo lejos se ve Cazorla y comienza amanecer, la sensacion es de un total subidon, por un momento pienso que he acabado muy entero y que podre forzar el ritmo aun mas, pero algo me dice que no sera asi, pues cuando llegue a esta ultima etapa mis piernas deben llevar 85kms, y tengo que reservar muy bien mis fuerzas pues aun me quedan otros 40.
La noche ha estado bien, y sobre todo ha sido didactica tanto en material como en errores a subsanar tanto en material como alimentacion, me ha hecho tener una idea del ritmo a mantener y sobre todo comprobar como debere apoyar el pie para aguantar los 125 kms que me separan del reto.
Tomare salida definitivamente con Juan Carlos Sarmiento (5 ultras y 2 clasificado en el ultra trail de Bandoleros),y con Beni Tiscar, otra maquina de montaña a la que las lesiones siempre le joden terminar haciendo justicia a su carrera.
11 dias y a correr......

A tan solo 20 dias

Solo 23 dias me separan del ultra,23 dias para poner de nuevo al limite mi cuerpo y mente,aunque esta vez tendre un alto precio a pagar si es que todo sale bien.

Desde que me soldaran el pie tras una rotura de pequeño mis apoyos al correr no son correctos,esto hace que cualquier exceso se pague en forma de ampoyas,heridas etc en los dedos y no solo hace que pierda las uñas sino que los hace sangrar hasta no poder mas.

A dia de hoy mis pies aguantan, dentro de lo que yo considero razonable,o sea, sin uñas y con todos los dedos morados,aun asi no existen dolores que me impidan seguir entrenando y esto me da una esperanza para continuar.

         Mi gran reto sera intentar conducir mi cuerpo en la mejor armonia entre velocidad,resitencia y precaucion para que estos aguanten sea al ritmo que sea,pues mentalmente me hago a una idea de lo que me espera ya que tengo la gran suerte de compartir colchon con una veterana en terminar los 101 kms de ronda corriendo.

Pero a diferencia mia su genetica la hace indestructible en lesiones y su cabeza le permite mantener el mismo ritmo de salida que de llegada, algo que a mi quizas tambien me cuesta.
Su cabeza es un chip programable tanto en distancia como en ritmo,a la salida si decimos de correr 10 kms son 10 y si salen 11 ya tenemos un problema,pero conmel mismo esfuerzo que decimos 10 decimos 30/40 o 50 y es capaz de mantener su ritmo constante programado hasta el final,algo que necesito grabarme a fuego para evitar una adelantada retirada por colarme de ritmo.

Por ello tengo la suerte de poder pasarme el dia bombardeandola a preguntas, esto asi esto asao,pero realmente es en quien puedo confiar mi plan de carrera porque su experiencia vale oro en estos momentos.

Con pasitos pequeños

Tal domo prometi ayer compartire poco a poco las sensaciones diarias del entrenamiento especifico hacia el ultra.

Mi siguiente objetivo esta a tan solo 30 dias,se trata del ultra trail Bosques del Sur, prueba que se celebra en la Sierra de Cazorla y que recorre gran parte del sendero Gr247, la prueba consiste en recorrer 125 Kms de carrera a pie con un desnivel de 4000 mtrs, si la prueba es seria y mas aun si le sumamos de una prueba de autosuficiencia donde deberemos llevar en una mochila gran parte de lo que vayamos a necesitar en la aventura.

Quien bien me conozca sabra que odio correr,que no gusta este deporte,pero que va ligado al triatlon y que por ello debo entrenarlo.

Pues quizas este sea uno de los principales motivos de mi aventura,el intentar vencerme a mi mismo en algo que no disfrutare desde el km.1 , pero que me hace llenarme de dudas si sere capaz de llevar cuerpo y mente al límite una vez mas y esta vez por el doble de tiempo de lo normal.

Mis entrenos no estan siendo espectaculares,toco todos los palos y no me centro en ninguno por lo que fisicamente me atrevo a todo sin destacar en nada.

El entreno de ayer consistio en recorrer u a bonita ruta de trail por medio de olivos y sendas, cargado con mi mochila disfrute de grandes desniveles durante mas de 90 minutos,acabando bajo la noche persiguiendo sin mas a la luz de mi frontal.

Correr de noche es distinto,me hace olvidar el cansacio y prestar atencion en el recorrido,el sudor y el miedo me acarician a la vez,haciendome aumentar el ritmo para llegar cuanto antes a mi destino, destino que hoy tengo en casa pero que en breve no estara tan cerca.
Seguimos sumando, a pasitos cortos

Hola amigos,de nuevo por aqui.

Son muchos los que pensaran que he abandonado,muchos los que creen que algo mas fuerte que yo hizo calmar mi ansia de vencer retos imposibles.Son muchos los que estan equivocados.

Retomo el camino pidiendo perdón lo primero a todos mis seguidores que me frecuentaban mi rincon en su tiempo del cafe,en sus ratos muertos o cuando querian criticar o informarse en la sombra de como andaba o cual seria mi proxima locura, a todos ellos pido perdón y me excuso simplemente en la falta de tiempo e incluso de motivacion.

Durante todo este tiempo no he estado parado,pues recorro una larga temporada de preparacion para el Ironman de Lanzarote el cual fue una experiencia que no pude saborear como me hubiera gustado,ya que la situacion en aquel momento no era la ideal para estar centrado.
Poco a poco pasan los meses y voy retando pruebas,no soy de los que no se donde esta limite, pues a veces me doy de frente con alguna que no solo me enseña donde esta limite sino donde deberia empezar el descanso.
Este mismo domingo he disfrutado del 1/2 Ironman de Posadas junto a mi equipo, con una buena natacion, una bici decente pero con muchas molestias,y una carrera a pie disfrutando con mi antiguo compañero de club "Juansa",el cual no pasaba por su mejor momento y al que intente convencer que a veces el cuerpo tambien se entrena con el descanso.

Otra parte de mi tiempo se me va entre los dedos,mi hijo crece y esto no hay quien lo pare,el veneno lo lleva dentro y le gusta competir.

Este es un tiempo bendito que le dedico en exclusiva y solo bajo peticion suya, y que a pesar de restarme entrenos me suma en satisfaccion,ya que estos ratos juntos no tienen precio.
Decir tambien que este fin de semana se estrena en su primer triatlon en Posadas (Córdoba), prueba del circuito andaluz donde por primera vez puede competir ya que acaba de cumplir sus reglamentarios 7 años hace un mes.

Poco a poco volvere a ir informando de todo lo que acontezca,pues tengo en mente el reto mas grande que hasta ahora me he planteado para lo que en mi siguiente entrada dedicare todo su contenido.

Muchas gracias a todos por volver a leerme y espero recorramos este camino juntos.

2014

Comienza un nuevo año, y los propósitos son siempre los mismos,comenzamos un nuevo camino que a día de hoy se convierte mas bien en aventura, ya que no sabemos donde esta el pozo y si al caer podremos salir de el,confío en que los hoyos que nos quedan son cada vez mas pequeños y la recuperación mas rápida,y es que tras tanto tiempo nadando contracorriente me resisto a morir en la orilla,por lo que para este año solo os deseo que nadéis con fuerza porque ya estamos en tierra.

Deportivamente seguimos sumando entrenos y jornales laborales,lo que unidos me llevaran a Lanzarote de la mejor manera posible. Empieza la cuenta atrás y el gusanillo en el estomago,ese que no se pierde por muchas pruebas que hagas,comenzamos a mirar en youtube videos  del IRONMAN, recorridos,maratón,viento,crónicas etc..inevitable comenzar a ponerse nervioso cuando el calendario termina en el mismo numero donde tu objetivo te espera.
Primera tirada en bici de algo mas de 110 kms y recuperando las buenas sensaciones,me gusta pensar que no pierdo el tiempo en el rodillo y mas aun  comprobarlo cuando salgo.

Este año la Isla nos espera,sera una prueba especial,ya que dicen que esta prueba es mitica,lo mas parecido a Hawai aunque con mucha mas dureza.

NOS VAMOS COMO EMPEZAMOS

Último día del año,he decidido dedicarmelo a mi y despedir el año tal como empece en el mundo del deporte,con mi antiguo club Triatlon Castulo de Linares,por lo que quedo con Antonio para dar un rato a los pedales y después hacer una carrerilla a pie para despedir el año deportivamente .
Son muchos los recuerdos que me vienen mientras pedaleo y que a pesar de qué han cambiado las caras de los componentes que ya no son los mismos fundadores que un día comenzamos la andadura en el tri,he de decir que siempre me tratan genial cuando hemos coincidido.
Hace  tiempo ya que cambie el uniforme de Castuliano a Vialterro,donde he decir  que cada día me encuentro más agusto,aunque nada de esto significa que de vez en cuando volvamos a encontrarnos en el camino
Ha sido un buen entreno que empieza en plan dominguero y termina en plan profesional con sucesiones de palos de a discreción,seguidamente comenzamos a un trote suave la carrerita acordada por medio de Linares donde hacemos 7 kms que como no podía ser de otra manera termina al sprint para nunca olvidarnos que "aquí no se hacen rehenes" jejeje.
Un brindis todos juntos con sidra,mantecados y muchos deseos de que todo vaya bien y luchemos en nuestras mejores carreras nos hacen despedirnos hasta el próximo año.
Un placer haber compartido entreno,he echado de menos algunas caras con las que me hubiese gustado compartir risas al igual que con Antonio el abuelo y Juansa grandes veteranos de este club que en su día fuimos piña de competición.
Nos vemos en las trincheras!!aunque esta vez con distintas armaduras....