UN AÑO COMPLETO

Se acabo¡¡,un año mas,lo pasado,pasado esta ,y ahora tendremos que mirar para adelante,una buena cronica de este año seria decir que este año ha tenido cosas buenas y malas,pero creo que las malas aunque quizas hayan sido menos,seguro han sido mas malas que las mejores buenas, asi que han hecho un poco de sombra a los buenos momentos.

A principio de año un servidor conocio este deporte que tan enganchado lo tiene el Triatlon,ni que decir tengo que mi vida ha sufrido un gran cambio a partir de ahi,esto llevo consigo nuevas amistades y compañeros que cada dia me alegro mas de conocer,viajes y anecdotas que solo con ellos he podido vivir.Incluso ha cambiado el modo de ver la vida y saber que no todo es trabajo y que a cada cosa hay que dedicarle su tiempo.

Laboralmente,muy bien, buenos acuerdos,mucho trabajo,buenas ventas,.....................................¡¡¡¡STOP CRISIS¡¡¡, se jodio todo malos acuerdos,poco trabajo,pocas y malas ventas,en fin trabajar mas para ganar un poco menos.

Bueno mi amigo Antonio dice que la adversidad nos hace mas fuertes,a ver si es asi y salimos reforzados de esta situacion,el que salga claro esta..... .

Personalmente,que mas puedo pedir,una mujer que me apoya y me sigue en todo y unos hijos de fantasticos,una familia unida y buena salud en general, pocas trampas,que mas se le puede pedir a la vida.

Pero.....cuando pasan las cosas...............,este año todo se ha truncado con la muerte de una persona muy importante para mi,una persona que fue el pilar de su casa y que no merecia irse tan pronto,cuando uno termina de trabajar y de verdad esta agusto en su casa,su jubilacion,sus hijos y nietos,cuando ya lo tienes todo hecho en la vida y no te queda mas que ver como crece lo que has sembrado,entonces aparece sin esperarlo y viene a por ti,sin darte tiempo a despedirte de nada ni de nadie,asi sin mas, se acabo.

Es por este motivo por el que este año habra que plantearse la vida de otra manera,dandole importancia a lo que de verdad la tiene, cuando ves de cerca que de verdad no estas aqui para siempre y que hay que disfrutar de los buenos momentos , de cada risa de tus hijos,de cada momento bueno que pases con un amigo,y siempre despidete bien y sobretodo sabiendo que todo esta bien,no dejes nada para mañana, ya que quizas no lo vuelvas a ver.

Bueno,este 2009 creo que sera un buen año,hay que empezar positivamente,creo que si tanto personal,como laboral,como deportivamente este año vamos a por todas.

FELIZ ENTRADA DE AÑO A TODOS LOS SEGUIDORES DE ESTE BLOG.

SAN SILVESTRE BAILEN

Otra semana tirando del carro como siempre,crisis y mas crisis y lo peor de todo es que no hay faena pero la poca que hay es justo cuando me voy a entrenar,pero que se le va a hacer sin lo primero no hay lo segundo, asi que asi queda esta semana:

Lunes:nada, mucha faena y eso que solo toca estiramientos tras el duatlon de Pozoblanco.

Martes,imposible mi niño se pone malo justo a la hora de nadar.

Miercoles,nochebuena,Hoy no perdono,tras una tarde de juerga ,columpios,bolos etc.. con mi niña ,como todos los años ,nos dedicamos un dia entero para los dos y toca este dia,asi que terminamos a las 18:00h y salgo correr 1h;15 minutos (sesion de escaleras y cuestas).

Jueves (Navidad),40 kms de mountan bike 10 kms de bajada y 30 de subida,suavecito.

Viernes: Los de siempre,el que se ha convertido en mi unico compañero de fatigas, Antonio y un servidor a la San Silvestre de Bailen,despues de trabajar eso si.

Muy curioso, una hora antes de la salida, estabamos en su despacho todo encorbatado con una pinta de abogado de pelicula,ajustando cuentas de un caso que gracias a Dios tambien me ha ganado.

y una horita mas tarde hay estamos los dos en mallas y con peluca vaya,vaya con el abogado y el empresario sean convertido en las drac quen mas guapas de la carrera.hay van unas fotillos de es noche.

Clasificaciones: Creo que llegamos a la vez que la ambulancia, o ella entro primero, no me acuerdo bien,en fin fue un rato divertido sin ningun animo de competir.

Rapidamente a cambiarse a las 21:00 tenemos natacion, nado continuo,una hora completa sin descando no lo contamos pero seguro que hicimos mas de 2.500 metros.,y lo mejor es que son las 22:00 cuando acabamos de salir e la piscina,pero a las 09:00 nos toca otra dura
sesion.

Sabado: Pues eso resfriado y a nadar y esta tarde estiramientos y pesas,y creo que tomare tambien un poquito sofa.

Domingo : Me dispongo a salir en bici a eso de las 09:00 pero empieza a llover,asi que decido hacer una tirada larga corriendo a ritmo lento,es decir:17,10 kms a un ritmo de 4:45 el kilometro en 1:21 h y a una media de 151 pulsaciones y un maximo de 168 en alguna subida.Esta tarde estiramientos.

Aqui dejo algunas fotillos de lo que fue la SAN SILVESTRE

DUATLON POZOBLANCO

Club Natacion Castulo,una vez mas conscientes de lo importante que es estar presentes en todos los eventos fue representado por su dos triatletas Antonio Sanchez y Jose Angel Benito,los cuales tras un buen madrugon llegaban a la bonita ciudad de Pozoblanco a eso de las 9:00 de la mañana,tras recoger los dorsales etc.. empiezan a llegar los maquinas de este deporte.
Maria Pujol: olimpica en Pekin 2008.
Jesus Borrego: Campeon del Mundo de Atletismo en pista cubierta de 1.500 mtrs
Y demas personajes importes dentro del panorama nacional.
Bocinazo de Salida a las 11:00 5kms de carrera a pie,donde Antonio practicamente va casi en cabeza,se une a un buen grupo en bici y con buena cabeza se deja llevar reservando energia para hacer un bonito sprint final con el actual tri-campeon de españa de Duatlon,al cual dejo tirado en los ultimos metros.¡¡VAYA CARRERON DE ANTONIO¡¡ 18 en la General.
Jose angel tras una mala carrera recupera muchos puestos en el segmento ciclista,donde hace los 20 kms en solitario y despegandose de todo el que se le arrima,buena transicion y buenos ultimos kms a pie,donde ya se conformaba con su puesto, en el ultimo km Antonio viene a por el,y le marca el ritmo a seguir,increible,recuperamos puestos y sprint final 37 de la general.
Este ha sido un duatlon con pocos participantes,pero hay que destacar que todos eran de lo mas selecto,por supuesto tambien el CLUB NATACION CASTULO.

OTRA SEMANA MAS

Otra semana mas,entrenando lo que se pueda,a ritmo suave de adaptacion.

Lunes ciclismo casi 90 kms suaves en carretera.

Martes carrera a pie 45 minutos suavecitos.

Miercoles, unos 20 kms dando vueltas al poligono de noche y con una luz en la bici.

Jueves. no puedo ir a nadar,solo circuito de pesas y estiramientos.

Viernes,carrera a pie, series suaves en cuestas y escaleras tal como manda el entrenador.

Sabado,natacion,2.400 metros en series de piramide cronometrados,esto por faltar el Jueves,muy,muy duro,no sentia ya los brazos,pero acabe,eso es lo que vale.
Por la tarde,tengo cena en Malaga asi que cuando salgo de la piscina a las 10:00h,me voy a trabajar,y despues de comer salgo hacia Malaga donde tengo cena de trabajo con unas empresas de mi sector laboral.
Domingo,llego al mediodia a casa,como y estoy deseando hacer algo ya,la sangre me hierve en mi casa,pero llueve a mares,no importa ,para eso estan los chubasqueros,toca bici de montaña,pero el tiempo lo impide,cambio de planes,hare una ruta de unos 17 kms corriendo suaves,pero con subidas pronunciadas.
El proximo 21 Domingo hay un duatlon de carretera en Pozoblaco,quizas me apunte,ya que no corri en Linares y tengo el mono de competir,asi tambien hago un entrenamiento de calidad ese dia.
Hay un duatlon de promocion para niños,quizas lleve a la mia,tiene que ir tomando contacto haber que opina...
Hasta la proxima.

SALIDA DOMINGO 7/12

09:00 frrrrio,cogemos nuestra bicicleta Paco Limite y yo,y nos dirigimos a Ubeda donde hemos quedado con un chaval de Sabiote para hacer una rutilla,nos dirigimos a Sabiote ida y vuelta 86 Kms con una ultima cuesta de subida la yedra,no es gran cosa,pero despues de tanto tiempo sin sacar mi botija me cuesta subir,bueno se trata de meterle kilometros al cuerpo y hacer un poco de fondo,no hay que forzarse aun, ni series ni nada,solo kilometros charlando a una media de 25-30 km/h,lo mejor del entrenamiento,el pastel del desayuno,recomendado en Villacarrillo,y ademas parece ser parada obligatoria de todo buen ciclista que pase por alli,la verdad es que repone.

MEDIA MARATON CORDOBA 2008

6:30 am, lluivia y 2 grados en la calle,me levanto dispuesto a desayunar para irme a Cordoba,que ganas las mias,pero ya esta decidido,salgo a las 7:00 recogo a mi padre que hoy es mi acompañante ya que nunca ha visto una carrera.
Llegamos a Cordoba, se palpa el ambiente, 2.922 corredores dispuestos a machacar el crono,tengo dudas sobre que ropa sera la mas adecuada para correr,guantes si ,guantes no 2 camisetas o una,manga larga o corta,bueno da igual al final dos de manga corta y sin guantes,me equivoque casi me ahogo de calor.
10:00 am preparados en la salida,pasan por mi lado 2 palillos negros,ahh son los famosos keniatas que tienen mezcla con gacela por que sino a ver como se explica un tiempo de 1:03:00 minutos en 21.097 metros.
Salida masiva y salgo a un ritmo que no es el mio y encima cuesta arriba,esto empìeza mal,km3 voy cogiendo mi ritmo,hace calor,km9,me ahogo la camiseta suda,y me aprieta voy bien pero con mucho agobio,decido tirar la de encima,pero me acuerdo de lo que vale y casi prefiero ahogarme,ehh me encuentro un compañero de fatigas que conoci en la media de Jaen,aguanto con el 5 kms pero se me va,no voy bien,y eso que en la anterior le saque 6 minutos,pero se va y no puedo desgastarme aun,es pronto,tiene gracia,me pregunta si el sabado correre la de Linares,¡¡PUES NO¡¡,ahora mismo que te voy a contestar,KM 15 cambio de ritmo,aumento la zancada,levanto las rodillas,me acuerdo de la tecnica,pero dura poco dos kms mas tarde decido aflojar un poquito se me esta atragantando miro el reloj y no voy mal pero las pulsaciones me han llegado a ¡¡198¡¡,joder voy bien fisicamente de piernas pero la respiracion no la llevo bien ¿que pasa,no lo entiendo, KM 20 ahora empiezo a estar mejor,vaya gracia,al menos voy a terminar con buenas sensaciones,en el ultimo instante,mira por donde un picoso se pica conmigo que tampoco me hace falta mucho para picarme y nos calzamos un sprint final de ole,muy justito pero entro antes que el, y ademas delante de mi padre que esta en linea de meta esperandome,lo oigo como me anima,pero no puedo ni mirar, se termino y creo que he batido mi record,pao mi reloj tiempo oficioso: 1:32:53,tiempo oficial 1:33:54,igualmente los dos son buenos para mi ya que
nunca habia bajado de 1:38:56,asi que encantado con la marca ,aunque quizas mas fresquito hubiera ido mejor,si que he echado de menos a Jose Molinero,que en la ultima , marco el ritmo y tiene gran experiencia,sabe donde se aprieta y donde no,pero en su ausencia me las he tenido que apañar solito y no me puedo quejar,a ver el Sabdo en Linares,aunque ya no sera lo mismo,imagino que subire unos minutos y la sufrire un poco mas,ya que los 21 kms de esta semana los llevo ya en el cuerpo.
P.D. Se escuchaba entre los corredores"Que carrera mas bonita",todo el caso antiguo,puente romano,etc..,que suerte si pueden correr y disfrutar de las vistas,yo he visto asfalto,mas asfalto, talones delante de mis punteras y algun bikini de alguna que me hacia de liebre y me animaba un rato,pero claro poco rato porque corria mas que yo.
¡¡¡A LINARES VAMOS TODOS¡¡¡

UN POCO DE PUBLICIDAD QUE PARA ESO ES MI BLOG

PRE-SEMANA MEDIA DE CORDOBA

Esta semana parece estar un poco jodida para entrenar, el Lunes a Malaga 2 veces seguidas,Martes Cordoba, y asi todos los dias,entre unas cosas y otras, mi coche ha hecho en una semana mas de 4.000 kms, y aun asi, intento sacar un ratillo para entrenar,aunque el lunes diluvio y me fue imposible,el Martes natacion 2.000 metros y unos ultimos metros en series de 200 criminales.Miercoles,carrera a pie 1h entre tecnica y carrera en A1 controlando las pulsaciones para no pasarme,Jueves, que me den, tengo que quedarme en casa con los niños,asi que...........,mañana no perdono,aunque sin pasarme el domingo 30 es la media maraton de Cordoba y quiero estar descansado, y el sabado tocan otros 2.000 metros de natacion seguro.

Seran 21 kms de disfrute ya que he preparado mi mp3,y no pienso machacarme mucho,aunque eso si, intentare bajar de 1h:38 minutos,como dice Luis Carlos, nuestro objetivo es clasificarnos para el campeonato de España de Triatlon, que por cierto este año es el 20 y 21 de Septiembre y ademas en Palma de Mallorca,asi que ahora a disfrutar del tiempo de descanso que para eso estamos en pre-temporada,ya vendra el tiempo de apretar,aunque si en pretemporada se nadan 2000 metros cuanto nadaremos en fase competitiva?

A ver que nos espera.

Ahh,por si hay algun interesado que siga este blog,por medio de quien sea, si esta interesado en patrocinar a un buen equipo que no lo piense que estamos sin un duro para esta temporada y como esto siga asi,nos vemos con el mismo traje del año pasado compitiendo.

¡¡NO LO VEO¡¡

Domingo uff, dia de descanso a las 09:00 am hemos quedado en el zapatones,como siempre los mismos Luis Carlos,Antonio,Jose y yo, se supone que vamos a hacer una ruta suave pero algo tecnica,para divertirnos un poco,la verdad que si nos hemos divertido,pero se me han puesto de corbata,trialeras,precipicios,subidas a molinillo,hoy a nuestro amigo Antonio le ha dado por darnos el dia y lo ha conseguido,subidas increibles con piedras por medio,pinchos etc.. y no falles,que vas a tomar.................tierra.

Pero en fin no todo va a ser entrenar duro y la verdad que una mañana asi con los amigos no tiene precio os dejo algunas fotillos que corroboran lo dicho.

Jose Angel.

EL PRINCIPIO DE UN GRAN FIN

Sabado 15 de Noviembre,tras haber estado haciendo series de natacion esta mañana,me dispongo a salir a dar una vuelta en bici para soltar piernas,ya que mañana es el duatlon de Priego de Cordoba y no quiero llegar muy cansado.

¡¡Voy contigo¡¡,es la voz de mi fiel acompañante que poco a poco se va introduciendo en el mundo del deporte, y a estas alturas se prepara para la media maraton de Cordoba el 30 de Noviembre.

Bajadas lentas pero tecnicas hacia Ibros por caminos ,subidas duras pero suaves ,(lo estamos disfrutando),me adelanto en una subida y a lo lejos oigo una voz gritando con un inmenso dolor ¡¡¡aaaayy,me he partido el pie,,aaayyy¡¡¡,mire hacia atras y....................... la veo tumbada en el suelo chillando y retorciendose de dolor, bajo como puedo olvidando tecnica y a toda velocidad,me espero lo peor,asi es, el pie mira para Roma,y la pierna para Santiago,se retuerce de dolor¿Que puedo hacer?,son momentos angustiosos que no sabes que hacer, llamo al 061 dandole la posicion de donde nos encontramos,seguidamente llamo a Paco para que intente localizarnos tambien, ya que estamos en el campo.La ambulancia super rapida la atencion un 10.

Ya en el hospital la meten en quirofano, y tras mas de tres horas de espera, y aguantando que te culpen de su caida por introducirla en este mundillo, nos dan veredicto:

* Tobillo,tibia,perone y cartilago rotos,minimo tres meses de recuperacion.

¡¡Que putada¡¡

Ahora que estaba empezando a sentir el gusanillo del running y ya estaba enganchada,ahora que estaba consiguiendo olvidar el tabaco gracias al deporte,ahora que estaba preparada fisica y mentalmente(que le costo tela),su ultimo entrenamiento duro,duro cuestas y cuestas......

Cosas que tienen que pasar y pasan,no hay mas, el primer dia la vi muy desmoralizada,pero poco a poco se va automotivando y me va dando animos a mi tambien,se que leera este blog y desde aqui le deseo la mas rapida recuperacion posible y aqui esta un servidor para ello,pero como ella bien dice: "no te preocupes este es el princio de un gran fin".

Suerte.

¡¡¡A POR EL CASTULO¡¡¡

Hace poco conte una bonita historia sobre el ayuntamiento de Linares, hoy aunque no los excuso ,que su buena parte de culpa tienen, si quisiera recalcarme en que los que aqui
DAN PORCULO,claramente,son el CLUB NATACION LINARES,quizas ya esten contentos,pues los triatletas del castulo no podemos nadar en la piscina,no pasa nada ya hemos quedado en casa del presi para hacer 8000 largos en su bañera,parece que es el unico que no se queja,pero si me gustaria dejar claro a estas personas que parece que como estan jubiladas lo unico que tienen que hacer es observar al CASTULO ,que no han conseguido nada, que el CLUB NATACION CASTULO es como el ave fenix y resurge de sus cenizas,que nos hacen mas fuertes,y que nos seguiran viendo muy cerca,que empieza nuestra "nadadura" como bien dice el lema y que a partir de ahora empezamos a trabajar...,envidiareis a un club como el nuestro del cual solo por pertener a el ya es un orgullo,y haremos que Linares se sienta orgullosa de su club EL CASTULO,pero eso si todo gracias a vosotros que habeis sabido enceder la chispa que nos faltaba,de nuevo gracias compañeros.
Si alguno del natacion Linares lee mi blog,lo cual procurare de mil formas y tiene alguna queja, no dude en darmela a mi, pues mis opiniones son solo mias y para quien las quiera leer,pero vamos que si no me la quiere dar le voy a hacer el mismo caso.

DUATLON POR MONTAÑA CORDOBA

Son exactamente las 18:12 minutos de la tarde y cuando deberia estar acostado, estoy aqui escribiendo la cronica de lo que ha sido una señora PALIZA, la de hoy es de estas que te pillan sin avisar,a traicion,de las que piensas,........como soy un triatleta estoy preparado para todo POS TOMA,por hablar.

En realidad tampoco hemos ido a competir al 100 por 100 ya que Luis Carlos (Entrenador) nos lo tiene por ahora prohibido ,nuestra temporada paso y de momento estamos descansando, asi que lo que hagamos es pura diversion.
SI,JA.
Todos hemos salido a como hemos podido, pero nos hemos encontrado con una prueba dura ,totalmente distinta a lo que estamos acostumbrados,aqui hay mucha tecnica de montaña,poco adelantamiento por peligro, mucha cadencia y cambio de ritmo en el pedaleo barro a mansalva charcos,piedras bajadas donde se te ponen los ..pedales en la garganta etc..
Los resultados no magnificos pero tampoco malos 1º Luis carlos entre los 30 primeros despues Antonio muy cerquita de darme hoy un buen repaso,aunque la mala suerte quiso que no pudiera terminar por problemas tecnicos,Jose y un servidor con problemas de gemelos y por ultimo nuestro nuevo fichaje "EL LIMITE",que hoy se estreno,espero que no se haya arrepentido y siga con nosotros ,no nos podemos permitir mas bajas.
Bueno al que tenga algo que objetar le recordare que a muchos de estos que tanto pedalean por montaña me gustaria verlos en medio del mar o en un pantano haciendo 1.500 metros de natacion,y despues lo que viene...,y al que le pueda interesar recordare que este año primero de nuestro club somos los 3º en ANDALUCIA.
Lo inportante es que hemos echado un buen domingo y que el que viene hay mas...
Nos vemos en Priego(duatlon por montaña).
Algunas fotillos luego....

AGRADECIMIENTOS EXCMO. AYUNTAMIENTO DE LINARES

No he podido evitarlo,tras ver la verguenza de ayer tarde en la puerta de la piscina y la cara de indignacion de los responsables del Club Natacion Castulo,me veo obligado a publicar mi opinion sobre este tema y que al menos a toda la gente que se le llega mi blog conozca lo que se hace en el ayuntamiento de Linares.

Yo no se que pasa entre dos clubes de natacion que existen en Linares,pero visto desde el punto de vista de un deportista, que creo que es como lo veran la mayoria de los que vamos a nadar, es una verguenza ver como un club como el CASTULO,se queda sin las calles necesarias para dar las clases a sus nadadores que cada dia son mas ,y otro club como el LINARES aumenta sus calles conforme les merman los nadadores,imagino que seran temas de politiqueo y amiguismos,enchufes y demas historias,pero hasta que punto deberia perjudicar eso a una persona que lo que quiere es entrenar y hacer deporte tranquilamente,y se encuentran ahora con que si estas federado no puedes nadar nada mas que a ciertas horas,(INCREIBLE).

Cuando entre en el Castulo y conoci a Juanma, me di cuenta que es un tio que una de sus prioridades es inculcar a los jovenes al deporte,cosa que con los tiempos que corren es digno de admirar, y yo como padre opino, que ojala mis hijos en su camino por la vida, todos los encuentros que tuvieran fueran con un club como el castulo y con personas como las que lo dirigen seguramente yo,dormiria tranquilo,pero desgraciadamente existen instituciones que en vez de ayudar a estas personas se dedican a ponerselo dificil, o a facilitarselo a otras.

Yo no conozco a nadie del Club Natacion Linares,es mas no se si ellos tienen algo que ver en esto que esta sucediendo pero sinceramente si su unica intencion es la misma que la del Castulo es decir Hacer deporte,yo les invitaria a reflexionar un poco sobre que hacen y a donde quieren llegar, ¿no seria bonito ya que hay dos clubs en Linares tener un sana competencia que incluso ayudaria a mejorar a vuestros nadadores? ,quizas aun tengais muchos que aprender de los TRIATLETAS CASTULIANOS ¿PORQUE?,creo que si leeis un poco este blog os dareis cuenta que no existe gente con mas competencia que entre nosotros mismos,pero que a su vez esten mas unidos una vez termina la competicion o el entrenamiento,eso no es deporte eso se llama DEPORTIVIDAD quizas deberian aprender un poco de los que menos calles tenemos.

Y con respecto al EXCMO AYUNTAMIENTO DE LINARES, yo les diria que yo,por ejemplo no siendo de Linares, he llevado con orgullo el nombre de esta bonita ciudad por toda Andalucia cuando hemos competido y creo que en Linares somos el primer equipo de Triatlon que ha habido,clasificando a Linares como tecera de Andalucia en la general por equipos.

Pues bien creo que dicho esto los responsables de esta situacion tanto del ayuntamiento como a quien corresponda deberian saber que el triatlon no es un postre, ni una bebida nueva, es un deporte muy duro que esta naciendo en Linares.

Jose Angel Benito Herrera

CENA FIN DE TEMPORADA 2008

Por fin,llego el momento la esperada cena de fin de temporada,tres dias sin comer para que entre bien todo el menu... .



Sobre las diez y media empezamos a picar y vinieron las primeras risas, bromas y anecdotas que no podian faltar,indiscutiblemente el tema oficial fue TRIATLON en toda su esencia,pobres acompañantes lo que tienen que aguantar,aunque creo que al final todos pasamos un rato agradable,y que seria de nosotros sin estos buenos ratillos.

Antonio trajo el video del reportaje que nos hicieron en TV Linares; Una breve introduccion de Juanma Lopez nuestro apreciado Director deportivo sobre lo que es este deporte y pasamos a la accion ejemplos de natacion,la destreza quitandose el neopreno de un servidor,que casi tienen que venir los bomberos a quitarmelo y la carrera a pie con el casco puesto de alguno, son algunos de los ejemplos que nos hacen estar en categoria ELITE,como su buen nombre indica,tras mearnos de la risa con estas imagenes y viendo el videomontaje que muy guapo que preparo Paco sobre toda la temporada,pasamos a la sorpresa de la noche,la entrega de la placa de honor a Luis Carlos nuestro entrenador,el cual no se esperaba nada,y habia que ver su cara de sorpresa y satisfacion lo que nos conmovio un poco a todos.
Y por fin se decidio a decir los objetivos para la nueva temporada.
JOSE ANGEL Y ANTONIO: Clasificarse para el campeonato de españa modalidad olimpica.
JOSE: Hacer podiums en Duatlon en esta temporada que empieza YA.
PACO: Tema aparte, aparcamos su plan porque gracias a Dios, ya estara de Bombero en Cadiz,(que dure mucho,pero mas cerca).¡¡ENHORABUENA ¡¡.
LUIS CARLOS: Se lo pondremos nosotros,ya que este año cambia de categoria y entra en los cuarentones pero con forma fisica de 20 años le exigiremos mas de un podium en 2009.
Los nuevos,pues a ver como dejan el pabellon , pues ya son la segunda generacion del CLUB NATACION CASTULO y no hay orgullo mas grande que representar este club que empezo con mas ilusion que seguramente ningun club de España,y que poco a poco seguro convertiremos en algo importante, eso si,con la inestimable ayuda del EXCMO. AYUNTAMIENTO DE LINARES que cada dia nos lo pone un poco mas dificil para poder seguir entrenado.

FIN DE TEMPORADA 2008

Bueno lo prometido es deuda,se termino la temporada y el Club Natacion Castulo cumplio su objetivo,o mas bien lo supero con creces,lo que deberia haber sido una toma de contacto con este deporte nos situo este domingo en el 3º puesto de la General por equipos.

Un fin de semana divertido,bonito y como siempre lleno de piques entre nosotros,buenos puestos para todos nosotros y muchas fotos divertidas.Este viernes celebramos nuestro triunfo con la cena de equipo en Linares, donde se hara entrega de los premios que individualmente cada uno ha conseguido a traves de sus problemillas o historias que haya tenido en esta temporada,valga el ejemplo para el trofeo animacion de nuestro compañero KAKO el cual nos alegra las reuniones haya crisis o no a el le da igual,o el trofeo revelacion para nuestro ultimo fichaje JUANSA que sin el sin duda no estariamos donde estamos ya que nos ha dado puntos en un saco,nuestro trofeo meca,para JOSE el nadador mas perseverante y con mejor progresion,porque ya le vale ir a un triatlon habiendo aprendido a nadar 3 meses antes, ole sus riles,trofeo delicatessen para ANTONIO un tio particular con sus manias y del que se aprende bastante(menudo pique tenemos),y bueno, el trofeo paranoyas para mi, porque estoy mas loco que una cabra y todo me pasa a mi se olvida el casco se rompen los frenos, me agobio en el agua,pillo un erizo etc...,pero que bonita temporada con sus anecdotas,y todas esas cosillas aqui algunas fotillos de este ultimo triatlon de Punta Umbria donde hemos disfutado de lo lindo,ahora a pensar en la Media maraton de Jaen a ver si mejoramos algo la marca del pasado año.

DONDE ESTA MI GORDO?

ANTES DESPUES

Esta es la historia de un gordo,que se canso de serlo y de que todos le llamaran gordo,de no poder atarse los zapatos y de no poder ni subir las escaleras porque se ahogaba.
Gracias a su querida mujercita la cual duramente una noche le recrimino que era mas facil saltarlo que darle la vuelta, este y un amigo se pusieron a pedalear en una patata bike de montaña y vomitaban cuando hacian 5 kms.
Transcurrido un par de meses este gordo algo mas delgado termino la via vede 60 kms llanos pero habia que hacerlos(Todo un reto).
Poco mas tarde la culmino con 120 kms llanos pero despacito tambien se termina,visto esto, este gordo se dio cuenta del poder que ejerce la mente sobre su cuerpo,y empezo a ejercitarlo,a lo cual ya empezo solo ya que su compañero de fatigas parece que no lo es tanto y abandona,asi que empieza a entrenar un poco mas serio y en este tiempo pura casualidad se cruza en su vida el campeonato de España de TRIATLON que se celeba en su ciudad,sorprendido,emocionado,flipado,alucinado y decidido,busca un club cercano donde poder practica este duro deporte que comprende tres disciplinas seguidas natacion,ciclismo y carrera a pie.
CLUB NATACION CASTULO:Un cambio en mi vida,conozco a Luis Carlos (actualmente mi entrenador),le explico que no soy nigun atleta, (Aunque salta a la vista,ya que aun soy un gordito),muy amable me dice que ninguno es profesional,peo se valora el interes,cosa que yo derrocho ahora mismo.
Los primeros dias creo que voy a morirme,pero aguanto como puedo el tiron,hay buen ambiente en el vestuario y eso anima a venir el siguiente dia.
Se acerca lo bueno tras muchos dias de natacion,carrera y ciclismo,mi cuerpo se va moldeando y responde a lo que le voy pididendo(increible),pero un buen dia de buenas a primeras
---HAREIS EL CIRCUITO ANDALUZ DE TRIATLON---
Este tio esta loco,pensamos todos,pero no sabe muy bien lo que dice, y lo que hace,aqui estamos terminamos este domingo y en nuestro curriculum ya contamos con:
_Campeonato Olimpico de Andalucia.
_Campeonato contraeloj por equipos.
_Circuito Andaluz de Triatlon Sprint etc.. y muchas carreras populares,medias maratones y duatlones de montaña.
Donde esta mi gordo?,se que esta dentro de mi,se que algun dia volvera,pero intentare retrasarlo lo que pueda y disfrutar de este tiempo.
Continuara.........

ESTE DOMINGO GRAN FINAL EN PUNTA UMBRIA

Por fin,despues de una larga temporada,aunque a algunos nos ha sabido a poco,por fin podremos descansar se acabo el circuito andaluz de Triatlon al que nuestro admirado entrenador nos apunto como bautismo en esta dura disciplina.
Hay que decir que hemos disfrutado como niños,unos sanos piques ente compañeros nos hacian tener la chispa suficiente como para ir a tantos y tan largos viajes.
Al final esta temporada nos ha dejado buen sabor de boca,porque unos mas veces que otros pero entre nuestra gan competicion interna todos hemos tenido al menos una victoria ente nosotros.
Resumiria esta temporada como la mas bonita que creo nos esperan,ya que hemos consolidado una gran amistad que aparte del equipo nos une como una gran piña,hemos disfrutado de grandes momentos y fines de semana llenos de risas y problemillas(facilmente solucionables si PAQUITO esta en tu equipo comodin indispensable.
Bueno a ver que pasa este domingo en Punta Umbria,aunque nosotros ya somos ganadores,al menos lo disfutaremos como tales.