Poco a poco voy cogiendo de nuevo las riendas del buen entreno,aunque aun no he empezado con la pre -temporada (1 de Noviembre),voy cogiendo habitos para no dejar que el cuerpo se acostumbre a la buena vida,alguna salida corta en MTB con gente de la zona que se juntan para salir o con mi padre con el que realmente disfruto,sobre todo cuando veo las caras de algunos al darle pelo con 65 años,es increible ver la satisfaccion en las caras de algunos cuando lo ven llegar y piensan ,jeje,hoy el ritmo sera flojete,pero cuando las piernas de 65 años encienden el motor y se ponen a subir no se lo pueden creer,les hace sufrir y sufrir,hasta que lo dan por perdido,asi que "la reliquia" como le llegaron a llamar los puso en su sitio y la verdad, lo disfrute en primera linea.
Correr se convierte en algo parecido,salgo con Inma que asimila los entrenamientos como si fuera una esponja,los ritmos van a su nivel,pero he de reconocer que suben como la espuma y que donde su primer numero corriendo era a 6 y pico ya estamos en los 5 y pico.Aprovecho sus salidas y sus entrenos ademas de los mios para acumular Kms a pie que este año sera mi tarea pendiente.
Nadando ayer dia 20 fue el primer dia tras el Titan de Cadiz,casi un mes sin tocar agua practicamente y .....3.100 metros,termine agusto intercalando 1.000 mtrs de calentamiento 500 de piescon aletas+500 palas+500 tecnica+600 crol normal,y la verdad acabe bien y contento,las primeras sensaciones fueron reacias a continuar nadando,lo que considere normal debido al tiempo que llevaba sin sumergirme,pero en definitiva todo suma asi que seguiremos el camino.
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