Semana de entrenamientos nocturnos como siempre,alternando ciclo-indoor con carrera a pie,hasta ahora la natación estaba siendo todo un problema,ya que la piscina me pilla a 30 kms y el horario actual no me permite ir cuando quisiera,pero ya han abierto de nuevo en Canena y espero recuperar pronto los metros perdidos.
Hoy uno de los entrenos que mas disfruto,tirada larga a pie por campo a través,aunque también es cierto que disfrutar lo he disfrutado poco,ya que en el km 2 ya empezamos a subir después llaneo hasta el 10 y vuelta a subir hacia Baeza otros 7 Kms,llaneo,subidas,bajadas etc.. un circuito bastante duro donde he podido completar 25 Kms incluso por tierra labor donde no existen caminos,con barro,hoyos etc..un buen entreno aunque mi pie dejaba sonar la alarma advirtiendo que me estaba colando,así que estiramientos,antinflamatorio y mañana salida en bicicleta donde tengo pensado llegar a la Estación de Cabra,ya que hacia tiempo que tenia ganas de subir esa montaña que creo que son unos 14kms aprox. con 1433m de altitud.
el final del entreno tendrá un avituallamiento especial en el Complejo Vergilia donde me esperara Inma para pasar el día y comer juntos.
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