sábado, 23 de abril de 2011

ASI VAMOS.......

Lo que parecía una semana santa de entrenos a tutiplén parece estar siendo todo lo contrario,resumiendo un poco como llevo la semana seria así:
*Lunes: 3.000 metros natacion con buenas sensaciones.
*Martes: 2H de MTB (por lluvia),recorrido variado.
*Miércoles: 45' de carrera a pie por caminos,(de casa a la piscina)y rápida transición para nadar 3.000 metros.
*Jueves: Carrera a pie,1h y 25',donde decido bajar a Canena y subir por Rus y la Yedra hasta Baeza,el desnivel es muy grande y termino bastante jodido.
*Viernes: 1h 25' de MTB,lo que parecía una rutilla buena con Julio y Paco,acabo siendo un desastre,pues Julio rompió la bici y Paco y yo nos quedamos atrancados en el barro,con lo cual empujamos la bici mas que montarla.
*Viernes Noche:REUNION DE EMERGENCIA.- Paco y yo nos juntamos urgentemente,pues se pasa la semana y vemos que no sacamos la bici para hacer algo serio,la decisión esta tomada,mañana ruta por montaña aunque caigan "chuzos de punta"..
*Sabado: Ruta de gran dureza,lloviendo, salimos hacia arriba desde Cuadros por la ruta del caño aguero,hasta el refugio,seguimos por el puerto de la Mata hasta Fuenmayor y tras 2h y 50' de continua subida a plato chico,por fin hacemos cima y rumbo al restaurante donde hemos quedado con el equipo de asistencia.(Lo mejor de todo el arroz caldoso...).
*Domingo: Bueno lo previsto son 2h y 30' de MTB+45' de carrera a pie,pero.......que nos dejara el tiempo?????.

No hay comentarios:

Publicar un comentario