jueves, 4 de marzo de 2010

AGUA+AGUA


Agua por la mañana,por la tarde y por la noche,agua para comer y para cenar,y hasta agua para entrenar,ayer buen entreno de 3.600 metros en nado continuo con buenas sensaciones a partir del 1.000,empezando a deslizar y a depurar la tecnica todo lo posible para disminuir la fatiga y salir del agua dispuesto a seguir machacando.

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