1er Tri -casero y la verdad no lo pudimos pasar mejor,todo empezo con 1.500 metros que se suponian suaves,donde me descolgue de Lumbreras y y Luis Carlos en los primeros 100 metros,cogi mi ritmo de crucero y a nadar sin agobios,siempre reservando como ya es costumbre en mi,transicion lenta para cambiarnos al traje de bici,nos casacamos 42 Kms duros,con un recorrido rompepiernas donde no hubo tregua,los palos y las arrancadas eran continuos,para terminar vualta a Linares dando relevos donde alcanzamos los 63 Kms/h,por ultimo terminamos con una vuelta al circuito preparado del geriatrico donde aproximadamente salieron solo unos 5 Kms,lo que hizo que el ritmo fuera mas fuerte,las sensaciones inmejorables,tanto en bici como a pie,y en el agua resitente pero no veloz.Destacar a Antonio Lumbreras que me dejo sorprendido aguantando las 3 horitas de entrenamiento sin parar un solo momento,¡¡Ese es el camino Lumbri!!.
El domingo otras 3 horas de bici haciendo 65 Kms suaves con bastante subiditas tambien,ritmo de rodaje donde Jose por la falta de costumbre ya notaba los Kms,pero aun asi como buen triatleta nunca se rinde.
Y de Juansa.... ¡¡que guerra nos hemos pegado!!,arrancadas,derramajes,palos,palos,palos y mas palos,hemos disfrutado de lo lindo y nos hemos cuajado un fin de semana de entreno de calidad.
Luis Carlos,pues menos mal que no esta entrenando porque si no......Empiezo a notar las buenas sensaciones de cara a competicion,esta semana ruta larga de unos 150 Kms con buenos puertos
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