Tan solo 3 meses me separan del IRONMAN,se que parece aun mucho tiempo,pero en realidad descontando el tiempo de asimilacion de entreno y descanso de las ultimas semanas,nos colocamos en dos meses y poco.

Parece que no hay entreno,parece que no se nota,sigo siendo el mismo,e incluso con algo menos de chispa,aun mas lesionado y con mas parones que nunca,pero no,no es asi,algo dentro de mi me dice que ya estamos,estamos en el buen camino,hemos ido acumulando kilometros y kilometros,la base esta hecha,las sensaciones son buenas,y cada dia es un dia menos hacia ese gran gigante,pero tambien es un dia mas contra el,porque cada dia que pase me encontrara mas fuerte,y mas le costara derrotarme,resfriados sin limite,tendinitis,fascitis,roturas fibrilares,creo que lo voy probar todo,pero creo que todo sera poco,nada me frena,nada me para,no hay limite voy a por el.

La mente es siempre negativa ante una prueba de este tipo,siempre tienes algun dolor,sueño,cansancio o excusa para no poder entrenar temprano o tarde,porque llueve o nieva,o simplemente porque no te apetece,pero mi pobre mente se tendra que conformar con entrenar y pasarlo bien,porque no tiene mas opciones.

Empezamos la primavera,cambian los horarios y hemos llegado a un pequeño acuerdo laboral que me permitira doblar diariamente los entrenos,para poder empezar a entrenar unas 15 horas semanales,sera duro,sera temprano,sera lloviendo o con calor,pero lo que tengo muy claro es...que sera.

Como ya me explico mi amigo Ramon,no solo se lucha contra el IRONMAN el dia de la prueba,se lucha desde el momento que decides cruzar la linea y convertirte en IRONMAN,desde que te planteas objetivos,tiradas largas contra tu mente,salidas en solitario,rutinas de gimnasio,metros y metros de natacion,desde que sufres cada lesion,desde ese dia sientes su poder,el poder del IRONMAN que intenta derrotarte,que te trasmite que ni lo intentes,que sufriras como nunca,qu conoceras dolores que no sabias ni que existian.

Luchas cada dia cuando te miran en la piscina y piensan ¿quien sera ese loco que lleva 1 hora nadando?, cuando corres con al luz del alba o al terminar la jornada,pero tienes un objetivo,como para todo en esta vida hay que fijarse un objetivo,y trabajar muy duro para conseguirlo,la vida "tiene fecha de caducidad",por lo tanto cuando uno decide hacer algo,se hace, y si no estas preparado,pues te preparas,pero se hace.

1ª Fase acumulacion de entrenos,kms y base aerobica.

2ª Fase Mantener la base y entrenamiento de fuerza.

3ª Fase anaerobica y series de ritmo.